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摘要：本文讨论了关于孩子教育、家庭关系、维生素补充以及大学梦想等话题。文章提到家长教育孩子的重要性，包括如何改变教育方式，以及如何关注孩子的性格和情感需求。同时，文章也讨论了维生素B族的日常摄入以及不同年龄段孩子的身高问题。此外，文章还涉及了考研、大学选择以及家庭教育方式对孩子性格影响等话题。家长需要反思自己的教育方式，学会鼓励孩子，建立积极的家庭氛围。文章还提到了关于视频制作、封面尺寸安全区域等问题。最后，作者表示会跟随老师的节奏教育孩子，努力改善家庭关系，实现自我成长和改变。

摘要：文章强调了训练的重要性，激发肌肉记忆和感觉，鼓励业余篮球爱好者通过训练提升技能。提到不同球员的训练方法和实战应用，以及评论部分球员的表现。同时讨论了篮球比赛中的走步问题，裁判的判断和规则的理解。文章还强调了教练的重要性以及球员的自我提升。最后提到了一些社会热点和英雄事迹。