2020内蒙古师范大学毕业证

摘要：本文介绍了作者及其家人脚部损伤的恢复问题，包括肌腱、跟腱、踝关节等部位的损伤，以及积液和软组织水肿等情况。作者寻求恢复锻炼的建议，并提到遇到一位好大夫的重要性。同时，作者提到自己喜欢运动，尤其是篮球，但受伤后需要进行康复。文章还提到作者尝试采用绷带和护踝进行缓解，但效果不尽如人意，需要寻求更有效的康复方法。