用脑过度

这篇文章主要介绍了高中生因高强度学习导致的过度用脑问题，以及相应的补脑抗疲劳食物和注意事项。文章提到，深海鱼富含多不饱和脂肪酸，尤其是二十二碳六烯酸（即dha），对补脑提高记忆力有很大帮助。同时，文章也强调了饮食均衡、注意食品卫生安全的重要性，并提到了一些有助于补脑的营养素，如磷脂酰丝氨酸、dha、b族维生素等。此外，文章还介绍了一些治疗过度用脑导致的不良症状的方法，如养肝熄风汤等。最后，文章提醒高中生在备考过程中要保持身心稳定，适当参加体育活动，保持饮食有节。文章旨在为家长和学生提供补脑抗疲劳的参考建议。至于个人情况，需要具体问题具体分析。