高中孩子脾胃虚弱怎么调理

摘要：文章介绍了秋季儿童脾胃虚弱如何调理。强调补充儿童所需维生素和稀有元素的同时，也需关注饮食和生活习惯。文中提到多种食材如栗子、山药等可帮助补脾，同时建议家长注意孩子的饮食和运动，避免油腻食物和冷饮。若症状未改善，可适当用中药调理脾胃，中医调理原则为消积导滞、补脾。整体调理方法包括运动健脾、按摩健脾和食物健脾。