依据教育部办公厅发布的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》,云南艺术学院文华学院致力于心理健康教育和咨询场地的优化升级,旨在为学生提供更优质的心理咨询服务。学院在原心理咨询中心的基础上,按照行业标准进行了全面建设,并于2022年2月28日,全新的心理健康教育与咨询中心正式启用。
当前,大学生心理健康问题受到社会各界广泛关注。强化大学生心理健康教育,是新时代全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的关键措施,也是促进大学生全面发展的有效途径和手段,更是高校德育工作的核心组成部分。
【云南艺术学院文华学院毕业证】心理健康教育与咨询中心概览。
云南艺术学院文华学院毕业证心理健康教育与咨询中心,占地206平方米,设有以下七个功能室:咨询接待室、团体辅导室、个体咨询室、宣泄室、音乐放松室、沙盘游戏室、测评档案室。中心免费为文华师生提供心理培训、团体心理辅导、个体心理咨询、个体音乐放松、个体或团体沙盘游戏、心理测评等全方位心理健康服务。
咨询接待室,提供学生预约、来访、咨询、学习交流及接待服务,配备了1台心理自助系统。同学们在此预约咨询的同时,还能学习心理学知识、了解咨询技术、观看心理电影、了解中心举办的活动、阅读心理学书籍等,全面打造舒适优美的心理服务体验环境。
团体辅导室配备了2套团体活动桌椅,以及4套团体辅导器材,如行为训练、心理剧、生涯规划辅导器材等。团体辅导是在团体情境下进行的心理辅导形式,通过团体内人际互动,帮助成员在共同活动中相互交流、作用,从而实现自我探索、行为改变、学习新方式、改善人际关系和解决生活问题。团体心理辅导可分为“成长性”和“治疗性”两大类。
1. “成长性”心理团体辅导:
关注成员的身心发展,帮助成员自我认识、自我探索、自我接纳和自我肯定;丰富成员的生活知识和能力,培养正向行为。学校中的团体辅导大多属于此类。
2. “治疗性”心理团体辅导:
深入解析成员的经验、重塑人格和重建行为。这类团体活动通常在医疗机构或社会服务机构进行。
团体心理辅导具有适用面广、形式多样、生动有趣、耗时短、效率高等优点,学校可开展学习适应、情绪管理、生涯规划、人际关系处理、恋爱关系处理、领导力提升、自我意识提升等主题的团体心理辅导。
个体心理咨询是运用心理科学理论和方法,通过缓解咨询对象的心理问题,维护和增进身心健康,促进个性发展和潜能开发的过程。心理咨询不仅限于疾病,也适用于正常人。咨询内容大致分为两大类:
针对存在不同程度心理障碍的来访者进行咨询,如早期精神病判断和恢复期咨询指导;轻中度神经症(神经官能症)如焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、疑病症、癔症等的咨询指导;重度神经症医院治疗外的配合康复性支持;还包括情绪障碍、人格障碍、行为障碍、学习障碍、沟通障碍、适应性障碍、性心理障碍等的改善性咨询指导。
重点在于帮助来访者更好地认识自我和社会,增强社会适应能力、充分开发潜能、促进全面发展,使其在复杂多变的人生道路上拥有更充实、更完美的人生。
宣泄室配备了1套基础宣泄器材、1台智能击打呐喊宣泄系统和1套心理认知训练系统,为情绪不稳定、需要宣泄的来访者提供一个安全可控的空间,通过击打、呐喊、注意力转移等方法,宣泄负面情绪和压力,体验宣泄带来的舒适感,实现身心放松,提升心理健康水平。
音乐放松室配备了3台音乐放松椅和3台智能身心反馈训练系统,以及1台脑波监测系统,通过音乐声波的频率和声压引起心理反应,配合呼吸调节和生理指标监测,有效实现身心放松,改善情绪,协调身心。
沙盘游戏室配备了1套团体沙盘游戏和1套个体沙盘器材,心理沙盘游戏是一种运用心理映射技术的治疗方法,被国际推崇。它不仅被荣格心理分析所采用,还受到人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗的广泛接受。通过一盘细沙、一瓶清水和各种物件造型,加上咨询师的关注与投入,来访者的自由表现与创造,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展、治愈与转化成为可能。
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