河北师范大学毕业证体测(河北各高校进行大学生体测 不少学生不及格)

　　■一些大学生一直坚持锻炼。

　　全班男生体质测试几乎“全军覆没”

　　大一失败率最高，大三大四紧随其后，大二情况最好。

　　一名大三学生说，他们班10名男生今年10月进行了体检，1000米跑，引体向上不及格。比如跑1000米，大三男生跑4分30秒就能拿到60分，但其实他们班大部分都跑了67分钟；比如男生引体向上，11个就能通过考试，但只能勉强做56个，有的甚至没有勇气做一个。

　　在同一所大学的另一个大三班，10名男生中只有2人通过了1000米跑和引体向上测试。

　　另一所大学的一名大四学生说，他们的班级主修信息管理和信息系统。10名男孩中有一半放弃了引体向上测试，很少有人能做11个，即使他们没有放弃。

　　这所大学的一位老师说，今年学校的体检还在进行中。从往年的情况来看，在所有体检项目中，男生跑1000米(女生800米)，引体通过率最低。就拿引体向上而言，如果严格按照要求进行测试，不及格的人数至少为80%。此外，学生身高体重比例不协调的问题也比较突出，过胖过瘦的人居多。

　　体检已成为许多大学生的噩梦

　　但这并没有完全调动所有大学生锻炼的积极性。一些大学生的健康完全依赖于每周一两次的体育课程。他们通常呆在宿舍里玩电子游戏或聊天，晚上不睡觉，早上不起床，上课打瞌睡。有些人经常不吃早餐，想吃的时候叫外卖，想买的时候找快递。从长远来看，有些学生要么肥胖，要么瘦，身体免疫力低，经常感冒发烧。一个学生走路不小心摔伤了大腿。到目前为止，脚踝处还有两颗钢钉没有取出，无法参加体检。

　　一些学生说，体检已经成为许多学生的噩梦，他们皱着眉头，不愿意参加体检。体检结束后，有的学生腰酸腿痛，有的甚至累得倒地，一两天不能正常行走。

　　有同学不好意思说:“我们走到五楼教室上课都累得喘不过气来！”

　　据一位不愿透露姓名的体育老师说，由于懒得锻炼，许多大学生都有病理特征，心脏病、严重高血压、低血糖、腰椎间盘突出症等疾病无法预防，更不用说近视了。

　　河北科技大学外国语学院副院长李景生表示，大学生是精英，承载着民族的希望和未来。如果他们体质差，不仅会影响大学生的专业学习，而且很难承担未来就业和生活的负担，大学更难实现高素质、创新人才的培养目标。

　　健身，115公斤“胖哥”变成65公斤“帅哥”

　　作为一个成年人，大学生是否有健康的身体，不应该指望学校和老师的监督，而应该有健身意识，养成锻炼的习惯。

　　事实也是如此。同一所学校、一个年级、一个专业，大学生对体育锻炼的理解不同，体检结果也非常不同，出现了两极分化现象。

　　一些喜欢体育锻炼的大学生，带动了全宿舍、全班同学锻炼身体的热情，体检中全班“胜利会师”的场景也时有闻到。赵班长说，他们班有22名女生，只有两名同学跳得不及格。另一所大学的尹同学也说，他们班的27名女生在最难的跳远和跑步测试中只有2人失败。

　　李文硕，大学生，以前身高172厘米，体重90公斤。大一下半学期，他开始健身，现在身高182厘米，体重71公斤。

　　除了参加学校的体育活动外，李文硕平时也喜欢运动。他说：“健身是一个孤独而漫长的过程。我试着享受这种孤独，每次健身出汗的乐趣，疲劳后的放松，以及看到我的身材慢慢好转的骄傲，都是我坚持下去的最大动力。因此，他今年的体检成绩在全班排名第一。

　　李自强是一名特殊的学生。他高中体重高达115公斤。上大学后，他坚持通过快走、慢跑等有氧运动减肥，然后做一些无氧运动来锻炼肌肉。现在，他的体重保持在65公斤左右。他说：“一开始很难，特别不想去，但一想到身体很重要，我就强迫自己去，一段时间后就习惯了！在这次学校体能测试中，他一路凯歌。

　　体检只是一种形式，有些学生根本不当真

　　河北科技大学外国语学院副书记李景生、石家庄大学体育教师李伟认为，新生体质差的主要原因是他们在中学忙于考试，导致亚健康。通过锻炼，大二体检及格率激增。

　　李景生认为，在大三和大四，由于学校停止了体育课，加上一些大学生的工作和休息时间，日常生活缺乏规律，健康状况逐渐下降，体检结果肯定不理想。

　　但也有教师认为，体检成绩与学业挂钩政策落实不到位，助长了学生的“懒病”。此外，我国体育安全事故的立法体系还不完善。一旦体育课出现安全问题，学校和教师将承受巨大的压力，因此许多教师不敢真正按照体育锻炼的强度上体育课。

　　另一个让许多学校隐瞒的原因是，一些大学只是一种形式，而不是激发学生锻炼的热情，而是专注于报告数据，导致一些体质差的大学生不关心体检结果，不关注体检结果。

　　学校建议学生每天至少锻炼30分钟

　　接受采访的老师和学生对大学生体检中暴露出的问题提出了许多建议。李伟老师说，清华大学不仅没有停止大三、大四学生的体育课，还将体育课时间提高到每周三、四节课。因此，他建议相关学校要向清华大学学习，把体育课贯穿大学生活。

　　河北科技大学李景生先生建议学生宿舍统一规定作息时间，严格执行；规定学生每天从周一到周五至少参加30分钟的体育锻炼，每天下午4:30至5:00为固定锻炼时间。

　　大学生李文硕建议学生不要总是呆在宿舍里玩游戏，或者躺在床上睡觉，玩手机，而是做一些有意义的事情，养成健身的好习惯。

　　教师希望大学生能像塑造人格一样塑造自己的体格，以满足未来就业和社会的需要。