镇康县第一中学的前身是创办于民国26年（1937年）的镇康中学，校址在现永德县德党上寨。1964年1月1日，原镇康县分为永德、镇康两个县。同年8月23日，今镇康县第一中学在县政府临时驻地忙丙乡忙丙村开办，时称镇康中学。校舍借用农民王占成家民宅，有教师李世正、曾玉英、许正鹏等七人。当年招收学生一个班90人。同年11月15日，镇康中学由忙丙乡搬迁至凤尾。
2005年8月，因县城搬迁，学校由凤尾迁至南伞新县城学子路中段。现名为云南省镇康县第一中学，属省二级一等完全中学。学校占地121亩，建筑面积15345平方米，绿化面积占校园总面积的54%。现有教学班28个（高中部22个班，初中部6个班）。在校学生1447人，其中：来自缅甸掸邦第一特区的有50余人。在两次搬迁的办学历程中，学校基础设施得到了逐步改善，新校区布局合理，整齐美观。学校拥有计算机室、多媒体教室以及按国家I类标准配置的理、化、生实验室。另外，学校还有一块400米标准跑道的运动场。学校开通了校园网，实现了资源共享。
学校先后荣获“ 临沧市文明学校”、“临沧市德育工作先进集体”等荣誉称号。2004年被县文明委命名为“镇康县未成年人思想道德建设示范基地”，2007年被国家汉办批准为“对外汉语国际推广中小学基地”。2008年被中共镇康县委依法治县和法制宣传教育工作领导小组命名为“镇康县依法治县示范单位”。
镇康县第一中学有一支教学经验丰富，乐于奉献的教师队伍。现有在编教职工108人。其中：高级教师22人；35岁以下的年轻教师占教师总数的一半以上。长期以来，学校始终坚持“以人为本和对每个学生终生发展负责”的办学理念；弘扬“不比基础比发展，不比聪明比勤奋”的实干精神；追求“提高升学率、提升升本率、扣开名牌门”的办学目标；突出德育教育，强化科学管理，以质量求生存，不断深化课堂教学改革，提倡和谐育人，关心学生个性发展，注重学生创造力的培养。组织学生积极开展各种形式的社会实践活动，逐步形成了“博学、奉献、进取”的教风和“自主、求实、创新”的学风。
镇康县第一中学的教学传统和教学业绩，得到了上级和社会的充分肯定。建校以来，学校已为当地经济建设培养了数以千计的合格人才。近三年来，学校教学水平有了很大提高,高考本、专科上线413人。其中：2006年高考本、专科上线119人，上线率66.85%，理科最高分615分； 2007年高考本、专科 上线134人，上线率64.55%。文科最高分601分，理科最高分652分；2008年高考，本、专科上线160人，上线率79.2%，文科最高分614分。
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