坚持以人为本，运用心理健康理论和方法，根据学生的心理特点和发展规律，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进身心全面和谐发展。（每学期至少举办两次心理健康主题团队会议）提高所有学生的心理素质，充分发展潜力，培养学生乐观向上的心理素质，促进学生人格的健康发展。
心理健康教育计划
时光飞逝，相信大家对即将到来的工作生活充满期待吧！让我们一起学习写工作计划。写工作计划需要注意哪些问题？以下是我帮你整理的心理健康教育工作计划(通用6篇)，希望对你有所帮助。
心理健康教育计划1
为更好地促进学生健康成长，促进素质教育，贯彻教育部发布的《中小学心理健康教育指导纲要》，本学期我校心理健康教育工作计划如下：
一、指导思想:
提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教育改革的重要内涵。心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分，已在国家教育委员会新制定的中小学德育大纲中明确规定。因此，要通过多种方式对学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，提高人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、主要工作目标
坚持以人为本，运用心理健康理论和方法，根据学生的心理特点和发展规律，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进身心全面和谐发展。
1.注重学生心理，做好学生心理工作，做好案例和登记。
2、重视心理室的日常建设，努力发挥心理室的作用，进一步做好全校的宣传、启动、普及和教育工作。
3.重视学生心理团体的辅导。对少数有心理问题或心理障碍的学生进行科学有效的心理，尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，提高自我教育能力。
不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。
5.做好班主任心理健康知识讲座。
充分利用团队将加强对学生的心理健康教育。（每学期至少举办两次心理健康主题团队会议）提高所有学生的心理素质，充分发展潜力，培养学生乐观向上的心理素质，促进学生人格的健康发展。
1.学校心理健康教育队伍建设
负责学校心理健康教育的教师，但学校心理健康教育不是心理健康教师的事，而是所有学校教育工作者的事。因此，学校以心理健康教师为主，班主任为辅，以其他教师为基础的学生心理健康教育战线，护送全体学生的心理健康。
2.开展学校心理健康教育
(1)心理辅导。
(1)心理辅导。本学期，心理健康教师不定期为各年级学生提供团体辅导。同时，各班召开以心理健康为主题的班级会议，为学生提供全面帮助，主要是营造良好的班级氛围和行为，激发群体向上精神。
(2)心理室。以学生个人或小组为对象，开设知心小屋。专职教师负责心理室，固定开放时间，固定场所。除了满足心理的要求外，心理室建设的环境布局还应研究儿童的审美特征。
（3）建立一个知心信箱，为学生在生活和学习中遇到的问题提供了一个交流平台，旨在帮助学生缓解麻烦，进一步缩短师生之间的距离，使学生的心理健康发展，在大家庭中快乐成长。
(4)大力宣传学生心理健康的重要性。
(5)指导家庭进行心理健康教育
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的。更重要的是，小学生的心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭是学生的来源和归属，小学生的心理健康最终此。因此，学校和家长应共同重视小学生的心理健康教育。我们的老师不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
(6)指导小学生进行自我心理健康教育
指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育方法：
A、学会放松。通过想象、转移注意力、调节呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、读书、睡觉等方式，让小学生明白紧张是正常的心理反应。
B、与人谈心。让小学生明白有问题要学习，在学校可以找老师，心理老师交谈；在家里可以找长辈，亲戚朋友交谈；社会上也可以有心理电话等对象。能随时与人交谈，学会与人交谈一辈子受益。
C、学会写日记或周记。小学生要学会用笔与自己交谈，用文字描述心灵的轨迹，这对心理健康成长有很大的帮助。老师和家长要尊重孩子的保密，公开日记要自己允许。小学生不必太担心别人理解自己内心的秘密。他们应该学会冷静地对待人和自己。
本着成长比成就更重要，成人比成功更重要的理念，我们所有的教育工作者都致力于小学生的自我心理健康教育，利用所有资源开展小学生的心理健康教育，促进所有学生的健康发展，护送儿童的心理健康是我们的目标。
心理健康教育计划2
我校心理健康教育院关于进一步加强和完善未成年人思想道德建设的若干意见和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师心理健康水平、促进学生人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育，努力提高学校心理健康教育的质量和水平。
二、工作思路
1.面向全体学生，以学生发展和预防为基础的心理健康教育，以预防和引导为主，以干预和治疗为辅。
1、面向全体学生，以学生发展和预防心理健康教育为基础，优先预防和指导，辅以干预和治疗。加强对每月最后一周心理健康课程的指导和研究。
2.与班主任密切联系，争取班主任每学期开两次心理健康专题班会。
3.认真细致地做好个别辅导工作，努力在个案上有所突破。
1.进取心理工作心理是心理办公室的主要工作之一。我们为学生和教师和学生组织进取。做好学生个人辅导工作，为来访提供学生，指导学生在成长、学习和生活中的心理行为问题，帮助他们解决心理问题。教师每周一、三、五午值班。
2.加强每月最后一周的心理班会活动，是我校心理健康教育的一大特色，是全体学生的心理健康教育活动。本学期，心理班会将成为培养学生进取心理素质、促进学生健全人格发展的主要阵地。根据低、中、高不同年份学生的特点，开展一系列主题心理健康教育辅导活动。
3.根据师生心理发展的需要，开展心理讲座心理讲座是一种有效的心理教育方式。特殊的空间和环境可以发挥进取和放大的教育效果。各种思想的互动与想的融合是讲座的优势，因此应加强学校的心理讲座。本学期从以下几个方面开展工作：
(1)适应学校生活的心理教育。
(2)对毕业班学生进行考前心理调整。
(3)对班主任进行心理讲座。介绍和解释学生的心理特点、心理发展规律和心理需求，促进师生关系的改善，促进和谐班级的建设。
(4)利用家长学校教学宣传家庭心理教育的相关资料。
4.营造进取健康的心理健康教育环境，利用学校广播、网络、板报、宣传栏等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，营造进取、健康、向上的学校文化氛围和心理健康教育环境
5.尝试开放心理专用网络QQ，专职教师负责全天候值班，回答不愿面对面的学生问题。
九月份：
制定并讨论学期心理健康教育工作计划。
2.为了满足县市礼貌办公室对各种材料的检查。
3.心理健康教育班会。(重点:初一新生适应性心理教育)
十月份：
1.青春期初中生心理健康教育专题讲座。
2.心理健康教育班会。
3.心理健康教育专题黑板报
十一月份：
1.利用家长会向家长宣传家庭心理教育的相关信息
十二月份：
1.开展班主任心理讲座。
元月份：
1.心理健康教育班会。
2.做好学期总结、数据积累、案例分析和心理档案建立。
3.整理归档各种数据。
三月份
1.新学期心理室宣传(校长国旗下主管讲话)
2.一期心理健康宣传板报告
四月份
1.与班主任沟通特殊案例
2.利用班会进行团体心理；
3.学校第三百强阳光少年评选工作开始
五月份
1.初三考前心理
2.高三高考前心理调整
六月份、
1.第三届百佳阳光少年颁奖大会(六一节)
心理健康教育计划3
本学期，我负责从聋部五年级到中二年级的心理健康教学，围绕学校本学期的工作计划，制定以下计划：
(一)做好心理的日常工作
1.认真上好心理健康教育课
根据学校的工作要求和学生的实际情况，安排本学期的教学内容。根据学生的实际情况，准备好每一节课，上好每一节课。根据学生的实际情况，准备好每一节课，上好每一节课。学生是教学过程中的主体，让学生学好知识是教师的职责。因此，充分了解学生的实际情况和心理需求，确保学生在学习中保持学习兴趣。尊重学生在教学中的感受，有意识地以学生为主体，以教师为主，通过各种游戏、测试、问卷等教学形式，吸引学生的注意，充分调动学生的学习兴趣和学习热情，确保课堂教学有序和谐的氛围，让学生在和谐的师生关系中学习心理健康知识，促进心理健康发展。
2.做好学生心理和信件回复工作。
(1)加强宣传，让更多的学生了解和理解心理工作，让学生形成积极来访的意识。
(2)充分发挥心理工作室各功能室的作用，真正服务师生的心理健康。心理室的开放应定期定人，并做好记录。
(3)认真记录个别案件，随访特殊学生。
3.以课堂为主，宣传一些心理常识，营造有利的心理健康教育氛围。
4.收集相关心理测量，进行有针对性的心理测量，完善学生心理档案。对学生进行心理调查，每学期进行两次问卷调查，掌握学生的心理状况和动态。
(二)加强学习，提高自身素质
（1）尽快改变角色，多渠道、多形式学习心理健康教育材料，进一步提高理解，充实自己，掌握基本的心理知识、方法、形式等，运用心理知识和教育方法，不断丰富教学策略，提高教育教学水平。
（2）加强心理健康教育的理论学习，科学制定心理健康计划，关注学生的心理问题，引导学生形成健康进取的良好心理素质。
(3)暑假学校重新调整了心理室，增加了团体室。协调物流人员，及时完成学校心理办公室和小组室的搬迁和安排，努力为师生创造温暖安全的环境，让师生在这里放松和调整情绪。
（4）注意加强与班主任的联系，及时向班主任反馈课堂内外观察到的学生心理信息，与班主任一起辅导学生，让班主任在课堂上渗透心理健康教育知识。
(5)认真配合教学办公室做好各项检查工作，完成各项辅助工作，促进我校健康教育和心理健康教育的发展。
心理健康教育计划4
坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，为学生提供心理帮助和服务，充分发挥学生的潜力，促进中学生心理健康和人格积极发展的形成，让每个学生在活动中了解自己，接受自己，调节自己，实现自己，超越自己。学会认知，学会做事，学会做人，学会在教育活动中共存。学会认知，学会做事，学会做人，学会在教育活动中共存。
在中学生心理健康教育过程中，为保证心理健康教育的实用性和有效性，必须坚持以下基本原则：
1.针对性原则。根据学生的心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育
2.综合原则。面对所有学生，通过普遍的教育活动，学生可以积极了解心理健康教育，逐步提高心理素质的差异原则。注意个别差异，根据学生的不同需要进行各种形式的教育和指导，提高他们的心理健康水平；
3.尊重学生，以学生为主体，充分激发和调动学生积极性。积极实现心理健康教育的科学性与针对性相结合；将尊重、理解与真诚同理心、预防与发展相结合，结合所有关注的个体差异。
四、保密原则。学生的所有信息和信息不应被视为社会八卦的话题，而应保密。
三、心理健康教育的目标和任务
心理健康教育的目标：中学生正处于身心发展的重要时期。随着生理和心理的发展、社会经验的扩展和思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调节、人际交往和就业等方面，会遇到各种心理问题或问题。通过心理健康教育，学生可以学习和生活，正确理解自己，提高自助和自我教育能力，提高情绪控制、挫折和适应环境的能力，培养学生健全的个性和良好的个性心理素质；对心理问题或心理问题的学生进行科学有效的心理，及时进行必要的危机干预，提高心理健康水平。发展学生的心理潜力，充分发挥各种心理位置的作用，扎实开展我校心理健康教育，为提高新镇中学的教育教学质量提供心理保障。
学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，提高学校道德教育的针对性、有效性和主动性，帮助学生建立心理行为问题意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对心理健康的各种不利影响；培养身心健康，一代有理想、有道理、有文化、有纪律的新人，具有创新精神和实践能力。
四、心理健康教育的主要内容
根据我校实际情况：普及心理健康基础知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，了解心理异常现象，初步掌握心理健康知识，学习学习、交流，适应就业、生活、社会等。
主要内容包括：帮助学生适应学习环境和学习要求，培养正确的学习理念，发展学习能力，提高学习方法，体验学习成功的乐趣；了解自己，学会克服青春期的麻烦，逐渐学会调整和控制情绪，抵制冲动行为；加强自我意识，客观评价自己，积极与同学、老师、家长有效沟通；逐步适应生活和社会的变化，培养对挫折的耐受性。
五、开展各种心理教育的途径和方法
开展学习指导，促进学生的学习兴趣。
引导学生了解自己的潜力，纠正学习动机，掌握适合自己特点的学习方法，改变不良学习习惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，增强学生对学科的兴趣，增强自信，提高学习效率。
2.创造良好的课堂心理环境，让学生乐于学习
在课堂上，教师努力营造和谐、民主、平等、轻松的心理氛围，充分发挥学生的主动性、独立性和合作性，引导学习兴趣。
2.创造良好的课堂心理环境，让学生乐于学习
在课堂上，教师努力营造和谐、民主、平等、轻松的心理氛围，充分发挥学生的主动性、独立性和合作性，使兴趣引导学习。在这种氛围中，学生保持健康快乐的情绪，发展自主权，培养合作精神和创新精神。
3、开设心理健康活动课程或专题讲座：包括心理训练、角色扮演、游戏指导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识；每学期开展1-2次心理健康教育活动，帮助学生掌握心理健康知识，促进身心健康的全面发展。
4.开设心理室进行个别。定期辅导心理学家和专业心理健康教师。直接指导学生在学习和生活中的问题，解决学生的心理问题，诊断和纠正相关的心理行为问题。
5、建立考试档案：对新生进行心理健康调查，了解学生的心理问题，为心理健康教育提供参考，建立考试档案，有利于提高心理健康教育的有效性和针对性。
六、安排心理健康教育活动
三月：手写报：一年级心理健康教育：
四月：心理健康影视欣赏：《我与世界不同》初一
五月：一、二年级主题班会和心理健康教育讲座
六月:团体辅导:初三考前辅导:
心理健康教育计划5
以xx以市教育局《关于加强中小学心理健康教育的意见》为指导，加强对全体学生的心理健康教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的新人。通过开展心理健康教育，针对大多数中学生的独生子女，缺乏独立生活能力，缺乏独立生活能力，缺乏坚强的意志品质，缺乏团结合作精神，缺乏承受挫折的能力。针对大多数中学生的独生子女，缺乏独立生活能力，缺乏独立生活能力，缺乏坚强的意志品质，缺乏团结合作精神，缺乏承受挫折的能力，通过心理健康教育。通过开展心理健康教育，培养学生正确认识自己，加强自我调节，承受挫折，适应环境，具有健全的个性和良好的个性心理素质。
1.培养学生具有健全的人格和良好的人格心理素质和自我调节能力。
2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生给予有效的心理，尽快摆脱困扰，调整自己，提高自我发展能力。
3.将有严重心理疾病的学生转到有关部门治疗。
1.加强心理健康教育的组织管理，负责校长、德育主任的具体实施，以班主任、共青团、少先队干部、政治教师为主体，以兼职心理教师为骨干，全体教师共同参与心理健康教育工作体系。
2.加强对教师的学习和培训，重点学习《关于加强中小学心理健康教育的意见》、《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康》等心理理论知识。
3.开展心理健康教育教学科研，研究实施心理健康教育的方法和途径。每学期末进行一次专题研究。
4.建立心理邮箱，做好不同心理疾病学生的思想工作。
5.开展学生心理调查，每学期进行两次问卷调查，掌握学生心理状况和动态。
6.每学期对所有学生进行心理健康讲座。
7.开展心理健康活动课，每学期五课时，制定计划和教案。
8.继续联系心理教研室，发现有严重疾病，送去。
9.跟踪调查在校学生中接受的学生，及时总结心理、人际交往、学习等方面的变化。
1.未取得资格证书的教师不得从事心理工作。
2.开展心理健康教育不是一门新课程，而是注重融入学科教学、学校教育活动和班主任工作。
3.开展心理健康教育，避免学科倾向、医疗倾向和少数化倾向。
心理健康教育计划6
为进一步加强我校学生心理健康教育，更有效地为广大学生健康成长服务，我校学生心理健康教育20年xx今年，我们将继续实施心理健康活动课程、心理健康室和心理健康广播节目，努力及时发现问题学生，提高学生的心理素质，充分发挥他们的潜力，培养学生乐观的心理素质，促进学生人格的健全发展。因此，我校目前心理健康的实际情况，我校制定了20年xx学生心理健康教育年度工作计划。具体内容如下：
一是加强学习，提高认识，与班主任和家长密切联系
进一步学习各级文件精神，充分了解学校心理健康教育的重要性和必要性，充分利用学校教师资源，密切联系学校教师，特别是校长的学生教育工作，及时了解各班学生的思想动态，努力尽快发现和疏导学生的心理问题。同时，要加强与家长的联系，更准确、全面地了解学生的心理状态。同时，要加强与家长的联系，更准确、全面地了解学生的心理状态。
二、继续开展心理健康活动课程
认真踏实地开展心理健康活动课，做好全校学生的发展和预防性心理。心理教师负责一年级心理健康活动课程，包括亲子教育、正确对待网络、情绪调整、学习选择、解决问题等技能教学内容不少于10小时；其他年级由校长在主题班会议期间及时进行。
三、加强宣传，促进心理工作
加强心理服务宣传，让更多的学生愿意进入心理室。本学年心理健康教育的重要组成部分是坚持心理室开放制度，认真、准时、敬业地做好个人心理。心理办公室继续向全校师生开放，并有全职教师值班。心理教师以学生为中心，积极无条件地关注每一位来访学生，认真做好值班记录和案例记录。在面对面的基础上，利用电话和网络及时安慰、指导和帮助学生的心理问题。
四、开展心理健康教育宣传
为进一步营造良好的心理文化氛围，学校广播电台开设了灵魂鸡汤校园广播节目，宣传心理健康知识，利用心理美感染学生，营造健康向上的校园氛围。同时，利用学校黑板报和宣传栏，加强心理健康教育宣传。
五、寻找学生的心理规律，总结心理健康工作方法
心理健康教育仍处于探索阶段，有许多理念和实践需要全体教师不断探索。充分利用个人心理和心理健康教育积累的丰富经验，总结各年级学生的心理特点，寻找学生健康工作的规律，对各年级学生进行心理教育和辅导。同时，以科研为主导，促进理论学习和实践探究，也是一种很好的方法。同时，以科研为主导，促进理论学习和实践探究，也是一种很好的方法。
以上是本学期心理健康工作的计划。疏漏和不合理将根据具体情况不断改进，有效实施。为了孩子，我相信通过不懈的努力，学校的心理健康活动会越来越好。
心理健康教育计划
如何编写健康教育计划，如何消除部分教师对心理健康教育的不正确理解，加强教师对心理健康的理解；如何让更多的学生了解心理健康，甚至积极参与心理健康教育，是本学年应注意和优先解决的问题。
一、计划目标
1.让教师更好地了解心理健康教育
教师是心理健康教育的实施者。当然，他们应该站在一定的高度来理解心理健康教育的内涵、功能、实施方法和方法，否则心理健康教育只能成为空谈。虽然我们学校的教师对心理健康有一定的了解，但缺乏理论指导和深刻理解的教育并不能将我们学校的心理健康教育工作提高到更高的水平。因此，本学年的重点应该是教师的理论学习和正确的理解。
2.让学生了解心理健康教育育
说到心理健康教育，人们、神经病、心理治疗等字眼浮现在人们的脑海里，内心极度不舒服，下意识地排斥。事实上，心理健康教育的范围很广，心理治疗（矫正功能）只是其中之一。我们的教育对象更多的是心理健康学生，发展性功能和预防性功能更为普遍和重要。因此，本学年的重点是让学生正确认识心理健康，了解心理健康教育，然后积极学习心理健康知识，形成健康心理。
3.形式灵活多样，真正开展心理健康教育
对学生来说，心理健康教育是一个抽象的概念。只有通过课堂、游戏和生活中的各种方式和形式，心理健康教育才能真正实现心理健康教育的功能。因此，本学年学校应采取行动，充分发挥自身优势，使心理健康教育深入人心。
二、具体措施
1.开设心理健康教育课程，确保心理健康教育活动的时间；
每周一节心理健康教育课，各班开展各种形式的心理健康活动，提高班级凝聚力，重点解决班级中常见的问题。
2.渗透心理健康教育，将心理健康教育与课题研究相结合；
结合学科教材内容，渗透有机专项教育，如中文课程，丰富的思想内涵可直接成为心理健康教育材料；体育竞赛教学也可以帮助学生提高心理素质。
3.整理心理健康教育相关材料，教师集中学习，分散学习；
教师的理论水平和实践能力可以通过举办讲座、小组辅导、个人、自学材料、外出培训等方式提高。
4.设立心理室，真正发挥心理健康教育的矫正功能；
收集整理心理档案。
5.将心理健康教育与班会、队会相结合，实施发展和预防功能；
尝试以团队会议的形式和班会的内容进行心理健康教育。在学生喜爱和听到的形式中，心理健康教育渗透到春风
6.充分利用国旗下讲话、广播站、宣传栏、黑板报等宣传渠道。让更多的人正确认识心理健康教育；
7.注意收集照片、手稿等活动材料
一、分析基本现状
由于我国心理健康教育起步较晚，大多数人对心理健康教育的认识仍存在一定的偏差，甚至存在一定的误解，虽然我校一直致力于心理健康教育的研究，但仍然存在师生对心理健康教育认识不正确的现象。在学生中，对心理健康有不正确的概念或知之甚少的例子是很常见的。如何消除部分教师对心理健康教育的不正确理解，加强教师对心理健康的理解；如何让更多的学生了解心理健康，甚至积极参与心理健康教育是本学期应该关注和优先考虑的问题。
二、主要工作目标
1、坚持以人为本，运用心理健康的理论和方法，根据学生的心理特点和发展规律，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进身心全面和谐发展。
2、以教育为基础，注重指导，遵循学生身心发展规律，确保心理健康的实践和有效性，关注所有学生，尊重学生，理解学生。
3.提高全体学生的心理素质，充分发挥潜能，培养乐观向上的心理素质，促进人格健康发展。
4、对少数有心理问题或心理障碍的学生进行科学有效的心理，尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，提高自我教育能力。
三、具体做法：
学校心理健康教育不是心理健康教师的事，而是所有学校教育工作者的事。因此，学校应建立以心理健康教师为主、班主任为辅、以其他教师为基础的学生心理健康教育战线。
2.学校心理健康教育的方式
(1)团体辅导。每个班每月开设一门心理健康课程（或活动），为学生提供全面帮助，主要是为了营造良好的集体氛围和良好的集体行为，激发群体向上的精神。班主任根据班级实际情况和团体计划进行心理健康教育。
(2)心理室。以学生个人或小组为对象，开设阳光驿站。心理办公室有专职教师负责和专门的工作计划，固定的开放时间，固定的地方。除了满足心理的要求外，心理室建设的环境布局还应考虑儿童的审美特征，让学生一进门就喜欢。在心理室设置心理信箱，让个别学生羞于说话，可以写信。
(3)个案教育。以智力优秀学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生为个案对象，以自己知道或不知道的方式进行研究。跟踪研究和合作。特别注意学校学生的心理，使学生能够以正常的态度对待他们的学习问题，使他们在学习期间发生的问题能够及时交谈和解决。
3.指导家庭进行心理健康教育
学校实施小学生心理健康教育是不够的。更重要的是，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭是学生的来源和归属，小学生心理健康最终应该归结为此。因此，学校和家长应共同重视小学生的心理健康教育。我们利用家长学校、家长开放日等方式，不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
4.指导小学生进行自我心理健康教育
心理健康教师应指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育方法：（1）学会放松。通过想象、转移注意力、调节呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、读书、睡觉等方式，让小学生知道紧张是正常的心理反应。(2)与人交谈。让小学生知道有问题要学习，在学校可以找老师，心理老师交谈；在家里可以找长辈，亲戚朋友交谈；社会上也可以有心理电话等对象。可以随时与人交谈，学会与人交谈一辈子。(3)学会写日记或周记。小学生要学会用笔与自己交谈，用文字描述心灵的轨迹，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长应该尊重孩子的隐私，公开日记应该得到记。小学生不必太担心别人知道他们内心的秘密。他们应该学会冷静地对待人和自己。
五、以点带面
学校利用红领巾广播站的宣传阵地，分析个别案例，回答一些常识性问题，让学生在学习和生活中随时保持正常的心态。
总之，我们工作的最终目标是重视小学生的自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生的心理健康教育，促进全体学生的健康发展。
心理健康教育旨在加强学生的心理健康教育，培养学生的艰苦奋斗精神，增强青少年适应社会生活的能力。以下是我整理的心理健康教育工作计划
，希望对你有所帮助！
一、指导思想:
为认真贯彻上级关于学校心理健康教育的相关文件精神，学校根据中学生身心发展的特点和规律，认真开展各种形式、内容丰富的心理健康教育活动。通过心理健康教育，教师的教学理念不断转变，教育教育
，改进班主任的工作方法，提高德育的针对性、学科性和有效性，帮助学生获得心理健康的初步知识，有效提高我校全体学生的心理健康水平，为学校实施素质教育营造良好的心理氛围。
二、具体目标：
1.注重学生心理，做好学生心理工作。
三、具体工作：
心理教育渗透到学校各科教学中。学校教学应以素质教育的总体目标为基础，结合自身教育、教学内容、要求等特点，建立相应的心理素质培训目标，使教学过程和学校心理教育相互渗透，相互促进，通过促进学生心理素质的发展，真正提高教学质量和效率。
2.优化学校和班级集体的文化
心理环境。加强校园班集体文化心理环境建设。通过开展各种活动和沟通，充分发挥和发展学生在课堂生活中的自主性和创造力，培养学生的自我管理能力，调整课堂集体的人际关系，加强集体主义的价值取向，使学校和课堂集体真正成为学生精神生活的天堂。
3.开展心理，开设心理课程，加强学生的心理训练和心理指导。帮助学生发展积极正确的自我观念和自我意识，学会客观分析自己，分析自我与环境的关系，学会控制和调整自我心理行为，让学生保持健康积极的心理状态，发展良好的人际关系，培养自我教育和自我发展的能力。
4、在培养学生心理素质方面发挥重要作用。学校和班级集体应将学生的自我教育纳入整体教育计划，引导学生以人为镜，学会观察、分析和评价自己，逐步培养自尊、自爱、自信、自我控制等心理素质。
5.建立心理室，打开心理热线和心理邮箱，通过个人心理解决学生的各种心理问题和心理障碍，使学生健康成长。
6.建立学生心理档案。对学生进行心理测试，通过相关心理测试，估班级或年级学生的心理素质，并将评估结果报告给学校领导和相关部门
，为了有针对性地对学生进行心理健康教育，可以根据具体情况进行专题心理讲座、团体心理、个人心理和心理治疗培训。
7.通过年度集会、主题班(团)会、学生家长会等方式，开展心理健康运动，积极普及心理健康常识。
四、保障措施：
1.学校成立了领导小组。在校长的直接领导下，教育部具体负责，加强对心理健康教育的领导和管理。高度重视，将心理健康教育纳入学校综合工作计划，统筹安排，每学期不少于6个小时。七、
本学期八年级每三周安排一次地方学校课程。六年级以班主任为核心进行有针对性的调查研究，学科教师积极开展学科渗透。
2.学校设置心语邮箱，心理老师要及时回复学生信，定期接受心理。
3.积极参加上级组织的心理健康教师培训。逐步提高教师心理健康教育的基本理论、专业知识和操作技能。
4、学校及时开展一系列培训活动，定期开展集体课程准备和讨论活动，建立以校长和全职、兼职心理教师为骨干的心理健康教育体系。本学期举行心理健康教育专家讲座。
5、加强心理健康教育教学研究活动和研究，从学生实际出发，实施集体课程准备，通过教学研究活动，明确心理健康教育的重点、难点，掌握科学教育方法，提高心理健康教育质量，每学期结束
总结心理健康教育科研成果。
为进一步做好今年的心理健康教育，促进学生身心健康发展，结合我校实际情况，专门制定了20年__大学生心理健康教育年度工作计划如下：
一、指导思想
紧紧围绕宣传心理健康知识
，提高心理健康意识，促进心理健康教育，营造和谐的校园环境，促进学生健康成长的总体目标
二、主要工作
(一)开展各种形式的校园心理健康宣传教育活动。
1.利用橱窗、广播、网络、校报等阵地广泛宣传心理健康知识。
2.完善混凝土人网心理健康网页建设，搭建在线心理健康教育平台。
3.邀请校内外专家学者举办心理健康教育专题讲座。
4.指导各学院有计划、有针对性地召开心理健康教育主题班会。
5.心理健康教育贯穿于各种教育教学活动，注重心理健康教育与思想政治理论教学、辅导员、班主任工作的结合。
(二)加强心理健康教育软硬件建设。
进一步完善大学生心理健康教育规章制度，建立心理、辅导、危机干预等工作流程。
2.坚持心理教师值班制度，安排相关教师进行心理。
3.更新心理健康测试软件系统。
4.加强心理健康教育队伍建设，组织心理教师业务讨论和培训。
5.成立并指导大学生心理健康协会开展心理健康宣传教育活动。
(三)组织开展第五届大学生心理健康教育宣传月活动。
1.举办心理委员会培训。
2.举办以心理健康为主题的文活动。
3.举办心理专题电影展和欣赏活动。
4.举办心理健康知识图片展。
5.举办校园情景喜剧大赛。
(四)做好20__新生心理健康教育。
1合入学教育，加强新生心理健康教育。
2.开展新生心理健康普查，建立心理档案。
3.认真跟踪了解案件，及时引导和帮助案件。
4.完善大学生心理问题高危人群预警机制。
5.开展新生心理健康教育讲座，普及心理健康知识，提高环境适应性。
6.开展有针对性的团体心理和培训活动。
附具体工作安排：
20__大学生心理健康教育的主要工作安排
1、制定今年的心理健康教育计划具体组织实施。每年3月底，将工作计划的电子版和纸质版
制版(加盖公章)上交学生心理健康教育指导中心。
组织辅导员参加国家心理学家职业资格培训。
3、组织20__学生进行心理普查，建立心理档案。
4.落实各学院学生心理健康月报制度。
5行各学院心理委员培训、例会制度，每月一次。
1.建立心理问题突出的学生心理档案，采取有针对性的措施。
2、策划“5.25心理健康宣传月活动。
3.准备校园情景喜剧比赛。
组织观看心理片。每学期至少两次。
5.召开心理健康教育主题班会。每个班(大一)每学期至少开展一次。主题自拟。
6.落实各学院学生心理健康月报制度。
7.每月实行各学院心理委员培训和例会制度一次。
1、开展“5·25大学生心理健康节宣传活动。
2.每学期至少举办一次心理健康教育讲座。
3.落实各学院学生心理健康月报制度。
4.实行各学院心理委员培训和例会制度，每月一次。
六月份
1、上报5·25心理健康宣传活动总结。
2.做好本校毕业生就业心理。
七月份
1.做好学院辅导员和心理委员的培训。
2、大学生心理健康教育工作资料、档案整理、工作总结。
九月份
做好迎新工作，做好新生思想稳定和宣传工作。
2.新生心理健康教育。
3.新生发布《新生心理健康知识宣传手册》
十月份
1备、组织新生心理普查，建立心理档案。
2.举办新生心理委员培训班，考试合格后上岗。
4.实行各学院心理委员培训和例会制度，每月一次
十一月份
1.反馈普查结果，指导各学院建立特殊学生心理档案。
2.对新生重点对象进行团体辅导。
举办心理嘉年华活动。
4.为大学生普遍集中的心理问题安排专题讲座。
5.落实各学院学生心理健康月报制度。
6.实行各学院心理委员培训和例会制度，每月一次
十二月份
1.做好本校毕业生就业心理指导。
2.落实各学院学生心理健康月报制度。
3.实行各学院心理委员培训和例会制度，每月一次。
一月份
1.年终总结，评价全年心理健康教育，表彰先进集体和个人。
2.整理心理记录，完成学期总结。
一、基本情况分析
现代社会对培养学生的创新精神和实践能力提出了高标准的要求。回顾我校心理健康教育现状，通过调查发现，今天独生子女性格较强，学习压力带来厌学心理，
许多亟待研究和解决的问题，如人际交往障碍、以自我为中心等。
要尽快预防、减少和解决小学生的心理健康问题，提高学生的心理素质，全面提高素质教育质量，离不开心理健康教育。因此，在小学开展心理健康教育不仅是社会和时代发展的需要，也是实施素质教育、促进小学生全面发展的需要。
二、指导思想
为全面贯彻城市素质教育工作会议精神，基于学校心理健康教育研究模式，通过心理健康教育，改变教师教学理念，改进教育教学和校长工作方法，提高德育工作的针对性、学科和有效性，为学校实施素质教育创造良好的心理氛围。认真开展各种形式的心理健康教育活动和指导，帮助学生获得心理健康的初步知识，培养学生良好的心理素质，促进学生人格的健全和谐发展。
三、研究目标
学校心理健康教育面向全体学生，通过心理促进学生心理健康，不断发展和完善。对有个别障碍的学生给予适当的帮助，实现心理健康，促进学生人格的全面发展。加强对学生创新人格的研究，注重培养学生的创新意识，培养学生的创新能力，满足社会发展的需要。
四、实施措施
(一)设施环境建设
1.增加资金投入，建设高标准学生心理室和心理活动室，不断完善创新。
2.积极配备心理健康教育爱心书店，营造良好的阅读学习环境。
3、建设心理健康教育精神融合的主题文化，努力营造和谐、舒适、温暖的教育氛围。
(二)六种方式入手
1.心理活动课的研究。
(1)通过每周一次的心理活动课，及时解决学生日常生活、学习、交流中的问题。
(2)举办心理活动研讨会和心理活动观察课，探讨心理活动课的实施模式。
(3)构建具有鲜明特色的心理活动课校本课程体系。
(4)不断积累研究案例，编制适合不同年龄段的心理活动课本。
2.学科教学中的心理研究。
(1)加强对教材教学方法的研究，培养学生强烈的学习兴趣和自主学习能力。引导学生自主学习，小组合作学习，培养学生良好的创新思维能力。
(2)开展丰富多彩的学科展示活动，为学生搭建个性化展示平台，创造成功体验的机会。
(3)鼓励学生在课堂上大胆质疑和批评，鼓励学生求异求新。
3.小学生心理学研究。
(1)做好个案研究。每学期确定个别辅导目标后，对需要帮助的学生进行校内外跟踪研究，撰写辅导记录和个案分析。
(2)发挥每周一句的心理老师的话和每月一版的心灵交融功能。
(3)建立学生知心姐姐工作机制，建立学校和班级二级知心姐姐活动小组，实施知心姐姐行动
4.家庭教育心理研究。
(一)创新家长学校工作，成立学校、班级二级家长委员会。
(2)向一年级新生发放家庭情况调查表，了解家庭教育情况。每学期向全校学生发放学生心理成长评价表，对学生进行自我评价和家长评价。
(3)聘请专家到学校开展家长学校心理健康教育专项培训
(4)举办大型课堂教学开放日活动，让家长了解孩子的学习生活。
(5)聘请中队家长辅导员参加团队主题活动，在家校间建立立体教育网络。
(6)家长学校开展个性化辅导家长，实施以班级为单位的成功家长成长讲堂。
5.教育活动中的心理研究。
(1)利用每个班的班级，为学生提供全面的帮助，主要是为了营造良好的班级氛围和良好的集体行为，激发群体向上的精神。
(2)开设校报心理导航专版，设有特色教育、青苹果、点金术栏目。
（3）开展丰富多彩的主题团队活动，指导学生如何与人沟通，如何与人合作，提高生活能力，积累生存智慧，促进心理健康。
(4)创作校园心理情景喜剧
培养教师健康素质。
(1)成立学校教研团队，举办专项教研活动。
（2）依托教师负面情绪原因与自我调节研究，集中团队力量，聘请专家对校长和辅导员进行有针对性的问题培训和互动培训，教师消除消极情绪，体验教学方法和技能帮助的幸福，教师和专家面对面感受心理成长。
(3)发挥优秀教师的示范带动作用和骨干优势。
心理健康教育计划4
为进一步贯彻教育部关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见，结合外语学院的实际情况，制定了20年__-20__学年大学生心理健康教育计划如下：
一、做好新生入学后心理健康教育指导。
在入学教育中，要克服学生心理障碍，开展有效的教育指导，针对大学前后学习中的巨大差距、生活需要完全自理、人际交往障碍、与异性交往混乱等常见心理问题。
二、做好毕业生就业前的心理健康工作。
教育学生树立正确的就业观念，先就业后择业，低水平进入。要做好吃苦的准备，以诚待人，主动工作，从自己的实际出发，磨练自己，克服过高的欲望，以免错过机会。同时，在择业时要做好安全心理准备，不要被陷阱蒙蔽，以免上当受骗
三、做好学生心理测试。
按学院要求，要认真组织新生参加心理测试，及时了解和掌握学生的心理状况。
四、建立健全学生心理档案。
通过心理测试的学生应及时了解和掌握学生的心理状况，特别是及时发现贫困学生、心理障碍、心理冲突、心理困惑等心理疾病，做好心理沟通，帮助学生摆脱心理困难。同时，要建立学生心理档案，记录心理、谈话记录、家长来访等。
五、积极组织学生参加学校、学院的各种心理健康活动。
在学校、学院举办的心理测试、演讲比赛、观看教育电影等活动中，要做好宣传工作，组织学生按时参加。同时，要联系本专业和班级的实际情况，举办心理讲座和主题班会高中生心理健康素质。
六、建立心理健康体系。
各班成立心理委员，每周一召开专题会议，了解学生的心理状况，及时解决相关问题。
七、除普通讲座外，全年定期举办2-3次大型专题讲座。
八、指导各班有计划地开展心理健康教育主题班会。
在过去的一个学年里，在心理中心、艺术学院学生会和心理老师的指导和支持下，艺术学院心理系成员成功通过了一个学年。
新学期，我们开始了新的征程。注重普及大学生素质生心理健康知识，培养良好的个性心理。具体工作计划如下：
一：日常工作：
1.这学期我们要求对事不对人
2.班级设立心理委员会成员，充分发挥学生干部的作用，加强思想沟通，及时了解学生的思想和心态变化，及时向校长、辅导员等发现异常情况。同时，每月统计本月各班心理委员的工作情况。在通知中，任何三次未交迟的人都会给予批评并通知班主任。
3.学期优秀心理委员会成员和学校心理部的各项评价工作应在评价中取得优异成绩。他们通常表现积极，认真完成工作，积极配合上级工作，帮助班上学生树立爱天使的形象。
4.案例收集，本学期案例收集是日常工作的重点。通过班级心理委员的心理日志等手段收集案例。本学期末收集约10个专业教师进行评论。
5.常规例会，我们会邀请心理老师从丽霞老师指导我们这个月的工作。
二：活动内容：
1.开展心理实例研讨会，针对大学生普遍集中的问题安排专项教育。
2.培训各班心理委员。
3.开展心理主题班会活动，并给予指导和帮助。
4.观看心理电影，由我系干部组织，有条件为全体学生播放有意义的心理电影，做好影评和观看后讨论。
5.举办心理知识讲座，由本系心理老师或邀请心理专家进行知识讲座，学生了解心理知识，调整心理健康。
6.通过海报宣传和窗口宣传心理知识，普及心理知识。
7.开展心理知识有奖竞赛，组织学生参加。
8.心理健康图片展、送玫瑰，手有余香活动、万人签名。
9.积极配合校级相关活动，组织大学生参加心理健康活动周。
以上是我部下一年的工作计划。我希望老师和学生能经常提出宝贵的意见和建议。同时，作为心理健康部的成员，我们将认真对待工作，高效、质量、数量地完成工作，并在工作过程中处理与其他部门的关系。
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认真贯彻新学期学校心理健康相关精神，积极配合医院阳光心理工作部的工作，促进我系心理健康教育的发展。
二、工作思路
以扎实开展心理危机预警为基础；
辅导模式导与心理委员辅导相结合为辅导模式；
以宿舍信息员、班级心理委员、朋友心理工作部为信息链做好日常工作；
以新生适应为主题，全面开展心理健康教育课外活动。
三、工作要点
1、做好心理危机干预的日常工作，严格执行五早信息预警机制，做好学生心理危机干预的月度和周通知，确保学生心理预警的稳定性。
2.配合学校院系认真开展XX新生心理健康教育系列活动，认真做好心理普查、心理访谈、心理档案建设；完成新生班级心理委员、宿舍心理健康信息员的选拔培训；完成新生心理发展培训活动。
3.通过座谈会、案例交流、知识讲座等形式，加强对我系新生辅导员和新心理委员的培训和指导，提高我系心理健康教育专业水平。
4、加强班级心理委员会成员和宿舍信息员的团队建设，围绕主题召开朋友辅导员经验交流会议，建立沟通交流平台，加强对新生班级心理健康教育的指导。
5.通过严格考核，进一步加强班级心理委员会成员建设，增强朋友辅导员的归属感和责任感。
九月：1、制定本学期我系心理健康工作计划。
2.为阳光心理部招聘新工作做准备。
3.上交《9月份心理健康月报》和《心理危机排查表》。
4.做好朋友心理工作部招聘新宣传工作。
5.建立心理委员和宿舍信息员的飞信群。
6.做好节假日心理危机和辅导工作。
十月：一、组织系朋友心理工作部干部招新。
2.10月召开班级心理委员和宿舍信息员例会。
3.开展第一期朋友辅导员小讲坛。
4.做好新生适应的前期准备。
6.开展新生心理健康主题班会，组织各班评比。
7.配合医院阳光心理工作部完成新生心理拓展训练。
8.提交《10月心理健康月报》和《心理危机排查表》。
11月：1.与学院合作XX新生心理普查。
2.配合学院XX新生心理回访工作。
3.做好本系朋友辅导员约会座谈会和心理情景喜剧活动的宣传工作。
4.开展第二期朋友辅导员论坛。
5.11月召开班级心理委员会例会。
6.提交《11月心理健康月报》和《预警库表》。
12月：1、更新预警库信息。
2.12月召开班级心理委员会例会。
3.组织本系新生参加班级心理委员会成员、宿舍信息员心理健康知识培训
4.提交《12月心理健康月报》和《预警库表》。
5.总结本学期开展的心理健康工作。
1月：1月召开班级心理委员会例会。
2.做好学生寒假心理预警辅导安排。
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