近日，福建省教育厅发布《关于做好普通高中新课程体育与健康学术水平考试的通知》，对相关事宜进行了安排。高中新课程体育与健康学术水平考试俗称高中体育考试。新通知发布后，考试会发生什么变化？
从2021年高三开始，普通高中学考实行全科考试，所有学科都通过了学考，才能拿到普通高中毕业证书。也就是说，如果高中体育考试不及格，就没有普通高中毕业证书。新的高中体育考试从2020级学生开始，即今年的高三学生开始。高中体育考试的内容仍包括两部分，一是必修健康教育笔试和体能实践考试，二是必修运动技能实践考试。
主要变化是，自2024年(2021级学生)以来，全省高中体育考试笔试时间从高三第二学期4月提前到高三第一学期1月；原则上，体能实践考试和体能实践考试时间仍安排在4月份，具体考试时间由各地公布。然而，今年高三学生体育考试的笔试仍然是明年4月。必修必修考试项目分为两类。
泉州培元中学体育教研组长钟竹阳
第一类项目有3分，3分钟跳绳，男生1000米跑，女生800米跑。第二类内容是立定跳远，5米3向后跑，双手向前扔实心球。在这两类中，我们应该选择其中一类进行考试。
与过去相比，50米跑取消，跳绳3分钟，折返5米3。钟老师分析，过去，体能实践考试是五选一，大多数学生避免长跑，这次分为两类，考试两类，使考生必须在3分钟跳绳和长跑之间选择一个，主要目的是加强青少年心肺功能的锻炼。必修选学的变化是增加攀岩选项。
目前，学校开设的项目包括篮球、足球、乒乓球、羽毛球和健美操跳绳。我们都根据学生的兴趣爱好独立选择项目。新通知后，我们将进行一些调整，并将攀岩纳入选项教学，因为攀岩是我校创建省级示范高中的特色项目。
钟老师说，高中体育考试旨在促进教育，迫使学生加强锻炼。学生还应养成良好的体育锻炼习惯，提高免疫力。
培元中学体育教研组长钟竹阳
利用分散的时间进行适当的锻炼，如学校单杠、双杠、乒乓球场、篮球场、足球场可以利用这些场地，试着把分散的时间安排在一个小时，如果更多可以更长，晚上自学后，一些寄宿生在学校，你也可以利用这段时间，腾出20分钟到半小时，跑步或俯卧撑，仰卧起坐，小力量可以练习。
老师提醒，运动强度不要太大，如果运动能正常说话，但不能唱歌，说明运动强度中等；如果你在运动中呼吸，说明强度更大。
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