风浔|排版:风浔
啊,我是风浔。
这一次,我将与大家分享7、8、9月份的复合三为一的内容分布:
经验:7月生孩子,8月坐月子,9月生孩子
收获:拿到学位证,躺着赚2400元
反思:定位重点,复盘改版
因为下面有故事,有感情,内容真实冗长,直接跳过开场白,进入正文。
7月生宝宝
为母则刚,是被逼出来的
先说生孩子的感觉:像做梦一样,这是一个非常神奇的过程。
现在,小郑已经两个多月了。郑先生和我还是不敢相信生孩子的事实,但我们每天睁开眼睛,看到一个小肉团睡在我们身边。我们不得不相信我们真的有孩子
7月29日是预产期(39日)w5)提前生产:
当时日期越来越近,小郑一点动静都没见,没见红,也没破羊水,郑先生和我只有一些不规则的宫缩,所以我们在24号住院了。
住院第一天宫缩加重,第二天下午见红,内部检查发现宫口开一指。
我住院第一天宫缩加剧,第二天下午发红,内部检查发现宫口张开。主治医生建议我做B超声检查,说如果有3个婴儿kg建议自然分娩(我是个小女孩),否则剖宫产,检查后显示小郑有3.04kg,超出预期。
为此,医生建议我试试自然分娩,这让我的心酸酸的。
起初,我是一个小女孩,知道我没有优势,然后在怀孕期间,我努力控制身体指标,产前检查绿灯,即使在怀孕后期没有水肿,没有妊娠纹。
我曾经想过,在生产前夕,我不得不面对剖腹产的情况(我担心自然分娩会忍受开宫口的疼痛,但我没有出生,我转向剖腹产,遭受双重罪行)。
我决定赌一把,马上签字准备顺产:
26日上午10点,我被推进产房注射催产素。从一开始听所有床上的宝马,我受不了开宫口的痛苦和嚎叫,到三指疼痛,无痛,再到7、8指停止无痛,咬紧牙关,开宫口到10指,最后被推进产房。
此时此刻,我意识到之前练习的拉玛泽呼吸法确实可以减轻我的部分疼痛。然而,停止无痛后,任何呼吸都是无用的,所有的疼痛都只能忍受。
当我进入产房时,已经是27日凌晨了。所有的医生都把我扶到助产台上。随着新一轮宫缩的到来,我开始吸一口气,努力生下小郑。但是我试了好几次,但是宫缩又痛了。我崩溃了,哭着喊道:你把我剪了(开宫口的位置,剪刀的意思)。
医生安慰我说:你的条件很好,可以顺利出生,刚才的吸气力很标准,把握每一次宫缩,你一定能做到。
冷静了几秒钟后,我周围的医生鼓励我喝点水。当我喝了一整瓶尖叫时,恰逢新一轮宫缩的到来。我用脚踩踏板,用手拉杆,吸了一口气(屏住)。当宫缩开始时,小郑的头被推了出来(模拟爸爸的场景)。
这次手术犯了一个错误,我周围的医生突然发现趁他们不注意的时候生了宝宝的头。他们意识到宝宝出来的一部分,很快让我吐气,不要用力(头出来,接下来是肩膀最宽的部分,用力会撕裂),但是宫缩根本控制不住,身体会自发用力,就这样被撕了。
随着肚子一阵放空,小郑(出生时,准确的3)kg)完全分娩,产房响起一阵清脆的哭声……
后来姐姐说:产房里的人都夸我,会用拉玛泽呼吸来缓解疼痛,生孩子的时候会特别用力,小女孩会生孩子。
但只有我自己知道,什么是母很多时候,纯粹被迫出来。
因为担心自己条件不好,不管是产前检查,or在制作方面,我总是做足功课,提前准备,这样才能迎来如此美好的结果。
请月嫂照顾月子,轻松思考
前面的更文提到,我们在5月底签了月嫂,准备8月份坐月子。
我们住院2天后出院,和家人一起庆祝1天(各自回家)。本来打算推迟几天让月嫂上门,但是那天晚上我还没通奶就涨了,翻身成了问题。
月嫂上门当天,她当场出示证件,换衣服洗澡。她跟着郑先生熟悉家里的情况,然后用手法帮我开奶(本来打算让月嫂包里的通乳师上门,没想到月嫂会帮忙开),这让小郑吃了第一口金奶。
在月嫂的照顾下,我们前几天过得很稳定:
根据体质/伤口恢复情况,月嫂每天给我三餐营养均衡,煮水果/甜汤等辅餐。在月嫂的帮助下,小郑还学会了半坐/躺着喝牛奶。
四五天后,小郑发现黄疸值飙升,平均值为20,那天,我听从了医生的建议,在蓝光下住院。在那段时间(住院4天)里,我感到失去了灵魂,感到不舒服。直到小郑出院,我才放心。
在接下来的时间里,晚上,嫂子带着小郑,帮他调整工作和休息,试着让我休息;白天,嫂子也让我和小郑睡觉,但我建议我试着白天带,让嫂子休息。
事实上,月嫂休息了一会儿,但当她听到她哭的时候,她会立刻醒来教我如何辨别状态,如何喂奶,换尿布,睡觉等等。为此,我说月嫂的职业高薪是因为他们不仅专业,而且付出了很多,值得这个价格。
在此期间,由于女儿被大学录取,第一个嫂子提前离开家陪她入学。因此,在嫂子机构的调整下,第二个嫂子来了。他们交接得很好,并继续下个月。
如果第一个嫂子教我们喂小郑、换尿布、护理肚脐、洗澡等日常操作,第二个是教我们如何判断小郑的状态。
比如伸手去她嘴边看她想吃什么,说明她饿了;记录一两个小时突然哭了,伸手捏尿布看是不是尿了;喝完牛奶哭了,抱了一会儿准备打嗝。
现在,已经有一段时间了,就这两个月嫂的教学而言,我和郑先生已经配合了一整套带领小郑的流程:
早起,给他洗脸(擦润肤霜,丝塔芙大白罐),擦脖子(擦痱子水,贝亲桃子水),擦手。如果你不哭,做排气运动;相反,检查你是否饿了,尿了,或者身体不舒服,并相应地解决问题。
总的来说,这个月我做得很轻松。
月嫂帮我照顾宝宝,让我吃得舒服,睡得充实,恢复得很好(目前看来是这样);在月嫂的带领下,小郑有规律的工作和休息。目前,他晚上醒来两次。换尿布/喂奶后,他睡得很好;郑先生和我也从月嫂那里学到了很多育儿和照顾孩子的实践,基本上可以独立照顾孩子。
先照顾好自己,再照顾好娃娃
月嫂下户,妈妈去昆明帮我带小郑一段时间。事实上,我觉得来不来并不重要,因为我相信我和郑先生可以独立照顾孩子。
但是,我还是什么也没说,让妈妈上来帮忙。因为她说:我坐月子的时候,婆婆不帮忙,妈妈忙。现在我有条件了,不想让我吃她的苦。她上来让我多放松几天。这一刻,我觉得有妈妈的孩子真的很幸福,我就是那个幸福的人。
同时,我也希望妈妈能多接触小郑,多感受一下做奶奶的喜悦。
后来,母亲的假期结束了,回到了家乡,我正式回到了照顾孩子的日常生活中。
记得第一天一个人带宝宝,因为经常抱她,那天晚上手腕肿了,喷喷了云南白药;第二天,炖肉汤和米饭,不吃哄宝宝,回来很冷……
不仅如此,一个人带宝宝的时候,遇到了很多问题,比如小郑有点热,排便困难,我学会了喂药;鼻子堵不通气,哭了,我学会了给她掏鼻孔;半夜肠胀气,我整夜抱着她来回走动。……慢慢地,我习惯了和她相处。
在此期间,郑先生会,郑先生会检查小郑是否尿湿,顺便给她换尿布;当我受不了的时候,我会起身抱着小郑哄她睡觉,但大多数时候,我还是一个人带着她,就是这样24h陪伴午休,现在她又快又好,我也放心了。
渐渐地,我们试着带小郑出去。她也很好。当她喝饱了/尿布干了,她就睡着了,或者自己玩。郑先生送我去做产康。目前,我已经做了蒸汗、盆底肌肉修复和腹直肌修复。
经过评估,生产给我的身体带来了一定的损失。最近,我在考虑是否修复疗程?而这,已经是后话了,10月份会做出相应的决定。
7/8/9月-收获
近年来,我非常奉行:播下好种子,辛勤耕耘浇灌,不经意间收获满满,事实证明,确实如此。
1)拿到「昆明理工大」学士学位证
我于2016年毕业。当时我拿到了大专文凭。带着自卑感,我在2018年开始高考,2019年正式入学,然后开始了三年的高考之旅。现在我在今年2月拿到了「昆明理工大」同年9月拿到毕业证「昆明理工大」学士学位证书。
接下来,我会找一个合适的时间段继续参加研究生入学考试,并获得下一个硕士学位证书。此外,如果允许的话,我也有参加博士考试的想法,因为教育可能不是唯一的王牌,但它可以成为一些关键机会的门槛,我不希望教育成为我自己的门槛。
另外,我想说的是,教育曾经是我的缺点,就像刀在我身上割刀一样。现在,在原本被割出血的地方,结痂又长又硬,成了我的盔甲。所以,熬过苦难可能不会成功,但一定会成为更好的自己。
2)多渠道收入2422元
2017年拿到小说稿费后,我下意识地挖掘管道收入,比如用ps给别人做付费小说封面,写付费文案,做付费课程,付费社区,分销课程,理财,卖茶叶。
有时候可能不稳定,但这些年来,他们或多或少给我带来了很多躺平的好处。比如今年7月到9月,我几乎处于潜水状态,躺平,收入还是2400元。
不多,但是我可以给小郑买几罐奶粉和几袋尿布。我对全职带宝宝很满意。具体收入是什么?
课程分配收入500元,付费学生199元,理财卖出3支可转换债券(本金3k,生完孩子后,存款被掏空了一点),分别收入428.52元,409元.05元,885.66元,现在还有一支中签转债等上市卖出。
7/8/9月-反思
1)用心打造写作管道收入,不再混淆
算一算,我有多条收入管道,不稳定收入是最大的问题。
这些收入管道,有些属于编织网络,等待收入,可以放松一些,例如,金融渠道,我编织了网络(有一定的实践能力,只需要节省足够的本金);还有茶叶销售渠道,需要分享,赚取差价,课程分销。
然后,与尚未实现自动化的渠道相比,还需要继续建设。其中,写作的实现是当前的首要任务。我期待着公共账户的月收入稳定超过1000,小红皮书开始被广泛收集。
2)复盘文以九宫格维度记录,但重点是写
写复盘的时候,因为习惯了九宫格维度分析,有时候觉得自己做了很多事情,很有成就感。然而,并不是每个维度都需要集中精力。
例如,体验/突破领域和提高学历已经明确了每年考试的次数和时间,所以你可以按照要求采取行动需要怎么做。po需要把时间花在其他领域。
具体表现,下次再见。
作者介绍:【进攻风浔】
专注于个人成长and自媒体运营「进击派」
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风浔说:
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