5.不同的营养价值:普洱茶和绿茶一样冷，胃冷肠胃不好的人不宜喝！喝太多普洱茶会有什么后果？普洱茶是温的。理论上，喝太多不会对身体造成任何伤害。但是，一切都要有一定程度，不能多喝。一天最多喝2-3杯。喝多了也会刺激胃，影响消化系统；
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熟普洱和生普洱的区别。
1.不同的发酵方法:普洱生茶和熟茶的主要区别在于堆发酵工艺不同。生茶是指毛茶在历史上的传统制法，不经过渥堆过程。这是历史上的传统制法。熟茶是指毛茶通过堆，通过湿成熟，人工快速发酵，促进多酚非酶自动氧化，转化为茶中的物质，减少苦味，使味道醇厚，消除绿色气味，缩短老化阶段，可提前饮用。
2.颜色不同:熟普洱棕褐色，重度发酵会变黑，茶芽呈金黄色或深金黄色。生普洱绿、暗绿或黄绿，茶芽白。
3.口味不同:熟普洱基本无苦味，入口醇厚柔软，甘甜自然。新茶有堆味，略带水味。生普洱口感强烈，茶气足，茶汤香，苦涩。但好茶是苦能回甘，涩能生津。如果口中一直有苦，说明茶的质量肯定不好或者根本不是普洱茶。
4.普洱茶有不同的功效，可以降低血脂.许多医学实验证明，持续饮用普洱茶可以降低30%的血脂（取决于个人）。生普洱茶的功效主要是清洁肠道，具有降脂、提神、降压、减肥的功效。它适合年轻人。然而，生茶有许多活性成分，因此容易失眠、感冒和发烧、胃溃疡和孕妇不宜饮用。
5.不同的营养价值:普洱茶和绿茶一样冷，胃冷肠胃不好的人不宜喝！只有熟普洱才能养胃护胃。
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喝太多普洱茶会有什么后果？
谦虚受益，满招损伤。普洱茶也不例外。老年普洱氟含量过高，过量引用容易导致缺钙；大量饮茶会刺激胃，影响消化系统；夜间过量饮茶会使人兴奋，影响正常休息。因此，适量饮用普洱茶对身体有益，过量饮茶会影响身体健康。
普洱茶是温暖的。理论上，喝太多不会对身体造成任何伤害，但一切都应该有一定程度，不能喝太多。每天最多喝2-3杯。喝太多也会刺激胃，影响消化系统；最好晚上不要喝普洱茶，因为晚上喝茶会让人兴奋，影响人体的正常休息。容易生气的人应该少喝，女性在月经和怀孕期间不应该喝。
普洱茶的保健作用
普洱茶与脂肪代谢密切相关。普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质，其中一些含有脂肪分解酶的脂肪酶可以分解脂肪，所以普洱茶有减肥的效果。
2.降脂、降压、抗动脉硬化
通过对大量人群的比较，科学家证明饮茶者癌症的发病率较低。普洱茶富含抗癌微量元素，对杀癌细胞有很强的作用。
普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌作用，能去除口臭，保护牙齿。
在适当的浓度下，饮用平和的普洱茶不会刺激胃。粘稠、光滑、醇厚的普洱茶进入人体胃形成的膜附着在胃的表面，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶后，可以保护胃，滋养胃。这就是普洱茶被称为美容茶和益寿茶的主要原因。
研究表明，脂质过氧化是人体衰老的机制之一。普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为长寿茶。
根据广东中山大学何国藩用普洱茶的研究结果，喝2%的普洱茶可以缓解钴60辐射造成的伤害。
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