01态度第一，方法第二
因为高考不及格，考了三所大学，所以一直不甘心，但一直很颓废，直到大二四六级，脑子又清醒了。
去年6月半裸考四级，因为不知道口试，所以没报名，因为四级准备不足，低分飘过。然后我准备考六级。因为六级难度更大，长期备考2个月。后来效果不错。以下是我的一些经验和经验。
无论是学英语还是学其他学科，都要有一种学习的残酷，这种残酷产生于意志的凝聚。
做一件事(比如锻炼、学习、思考莫问题)超过一定时间。会有一种放弃其他一切，只做好的想法。当你把所有的意志、精神和力量都凝聚在这件事上，有时会有一种力量的感觉。继续专心做这件事，继续冷静下来。这种凝聚感越明显，产生力量的感觉越明显，就会产生狠。
02夯实基础(词汇) 语法）
首先是老生常谈的单词，一定要背单词书，千万不要想用手机背单词，不要低估其他手机软件对你的吸引力。
背单词的秘诀，我背单词六字真言多重复，勤标，
多重复是指一个单词不需要花太多时间而需要重复记忆。根据艾宾浩斯的记忆曲线，半小时重复是最好的状态。例如，当我背诵六级单词时，我背诵两个半页。经常标记是指在阅读单词书时，一眼就能看到的单词不必在意；一眼就能看到，但有奇怪意思的单词应该标记意思；在背诵之前，应该清楚地标记生词。
背单词的时间也特别重要，早晚背单词干扰少。早上背单词是因为没有事前干扰；晚上背单词是因为没有事后干扰。
从早上8点到11点，晚上6点到9点，我背诵六级单词。背单词的连续记忆时间是由于有效的集中突破，所以3小时的连续记忆非常有效。
语法、写作和阅读与语法密切相关。写作是语法的运用，理解语法意义的过程主要依靠阅读。
我建议泛读，读一些BBC新闻，或新闻，以及阅读英文原著的名字，如《Gonewiththewind》《Prideang
prejudice》以及DanBrown一系列畅销书。在写作方面，我还总结了一些作文模板，以及一些简单词汇的替换。
03强化冲刺(阅读) 听力 翻译写作）
打牢基础后，是时候在冲刺阶段做很多真题了。错题本也特别重要，错题本，错题本应该包括错的是怎么错的，对的是怎么对的
。做真题近十年就够了。
逻辑第一，态度第二，段落第三、句间第四，词汇第五。先看题目再看原文，根据题目关键词定位。
克服听力突破200 ，至于听力，文章篇幅长，语音现象多(如连读、弱读、失爆等。)，一直是我们的弱点。
我用五步精听法，对历年真题逐句精听，效果显著。
“五步精听法step一句话盲听step写下这句话step三：看原文再听一遍step四、看原文跟读
step5:盲听后续(第一步可以重复，但不要纠结，因为单词听不到)
分为每个错误点词汇问题、语法问题、语音现象、灵魂出窍总结归纳。
翻译是按照逻辑重建、略写主干、补充修色简化等步骤操作翻译，
简而言之，关键是把汉语的意义思维转化为英语的形式思维。在写作方面，我还总结了一些作文模板，以及一些关于大便词汇的替换。
04考试技巧篇
一定要带两个耳机(考六级的时候听到一半耳机炸了，还好带了两个耳机。否则就凉了)
做题最有效的顺序:
1、作文
2、听力
3、仔细阅读
4、信息匹配
5、翻译
6、选词填空
信息匹配技巧：先看题目画出三个关键词(与题目中的单词无关)，倒在看文章
听力提问技巧：听力前，画好关键词，预测
选词填空分数最低，难度最大。如果你真的没有时间，就放弃吧。根据名词、动词、形容词有15个单词。V_ed、V_ing分类，然后根据上下文填空。
科学锻炼注意力
很多人在学习两天后就放弃了，因为他们没有足够的注意力。以下是一种锻炼注意力的方法。
专注训练步骤：
一、前期准备
首先准备一个秒表(只有计时功能，不能用手机等)
二、具体的训练方法
在正式开始之前，通过最基本的正念冥想来平静自己。坐直双手放在膝盖上，慢慢闭上眼睛，深呼吸五次，慢慢沉默地吸气和呼气（这不能错过，沉默可以更好地帮助你打破你想的其他家务，让自己集中注意力）
1.人为地为自己创造紧迫感，有利于提高效率
2.它可以量化你每次的注意力时间，并参考调整你的训练计划（当你无法忍受站起来休息时，停止计时。假如你注意力不集中，比如第一次只有20分钟，那么20分钟就是你的起点，不要灰心，休息5分钟，开始第二次训练。此时，你的目标可以设定为30分钟，开始计时，看看30分钟后的感觉，如果感觉太痛苦，跨度太大到25分钟，适应25分钟，然后慢慢增加，如何感觉30分钟不是大问题，只是有点不情愿，坚持3―看看这个节奏是否适应了5次，然后加到40分钟，50分钟，60分钟.以此类推。当然，具体的加量取决于你自己的举体感受。当然，具体的加量取决于你自己的举体感受。
Themarkofamature,psychologicallyhealthymindisindeedtheabilityto
livewithuncertaintyandambiguity.
希望大家有勇气从零开始，从容不迫。
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