苏州第二十一中学毕业证样本

基本内容苏州市第二十一中学是全日制普通初级中学。它始建于1939年，是一所有着六十多年辉煌历史的老校。学校的教育质量始终位于全市初级中学前茅，社会声誉卓著。 　　目前学校之前有21个初中教学班，在校生千余人。学校师资队伍素质高，86名教职工中拥有高级职称者占46%，中级职称者占38%，苏州市学科带头人4名。 　　学校占地面积14997平方米，建筑面积7923平方米。学校拥有设施一流的理作画化实验室、多媒体演示教室和计算机网络活动室。同时还开辟了科技活动室、外语活动室、生物活动室、地理活动室等课外活动场所。学校图书馆藏书近三万册，馆内设有视听阅览室、音像资料室和学术报告厅。 　　学校实施信息化工程成果显著，在全市初级中学中处于领先地位。学校的科技教育活动富有特色，拥有一批优秀的校内外科技辅导员和科技活动基地，学生的科技作品屡屡获奖。 　　1999年学校衩江苏省教委、省科协命名为“江苏省科技教育特色学校”，2000年6月被江苏省教育厅命名为首批“江苏省实施实施教育现代化工程示范初中”。学校还是首批“苏州市教育信息化实验学校”。 　　学校于2003年与苏州市平江中学联合办学，合称为苏州市平江中学。 　　苏州市第二十一中学科技特色教育工作材料 　　苏州市第二十一中学是一所有60年历史的初级中学。多年来，学校始终全面贯彻党的教育方针，注重学生综合素质的培养，坚持多渠道、全方位地开展科技教育，使学生掌握结构合理的基本科学知识，提高思维能力、动手能力和创造能力，培养学生实事求是的作风、严谨的科学态度，坚韧不拔的意志和为科学奉献的精神，从而使学生具有初步良好的科学素质。科技教育成为学校从"应试教育"向"素质教育"转变的重要途径。 　　在初级中学开展科学技术教育工作，我校的主要思路和方法有下面几个方面： 　　（一）加强领导，健全管理体制 　　学校建立科技教育的管理体制，科技教育形成网络，校长室有专人分管，教导处专职负责科技教育，总务、团、队密切配合，有关教研组、年级组积极参与，有年度计划、定期研究，档案资料齐全。领导网络可图示为： 　　（二）加强学校科技教育的主渠道 　　学校把科技教育纳入整体教学计划，将学科与活动课程相结合，开足开好科技类课程且能自编科技类教材。学校从98年3月起在初一年级（6个班）开设了科技活动课，每两周设一节科技课，列入学期课程计划，内容有《综合实践活动资料》"科技三小"（小制作、小发明、小论文）辅导，生物、地理、美术、电脑学科渗透科学知识、技能。 　　（三）广泛开展科普活动和兴趣小组活动 　　学校最有特色的是每年一届的"科技活动周"活动。95年至今，学校都要举行盛大?quot;科技活动周"开幕式，并开展"动手动脑智能竞赛"、"物理、化学兴趣表演"、自制热气球升空比赛、外出参观考察、科技专家作科普讲座等活动，宣传了科普知识，激发了学生对科学知识的兴趣，培养了学生的科技素质和创新能力，"科技活动周"成为了全校性的重大庆典，自95年以来学校每年学校自95年起，年年被省、市科协、市科委、市教委授予"苏州市青少年科技活动先进集体"称号。2000年被评为"苏州市科普工作先进集体"。2000、2001、2002年连续三年被省评为"江苏省青少年科技活动先进集体"。 　　目前学校的科普兴趣小组的活动蓬勃开展，已初步形成?quot;点面结合，普及提高兼顾"的特色。学校目前开设有"三小"作品、航模、船模、制作、生物、地理、电脑网络等十多个科技兴趣活动小组。小组成员在省、市级各类比赛中成绩显著。1999年学校校航模兴趣小组参加江苏省青少年航空模型比赛荣获PC类别初中组一金三银，团体第一名的佳绩。 　　（四）学校努力加强基础设施建设与理论研究 　　学校于97年科技活动周期间率先在市区中学中开设了科技活动室，活动室内陈设了各种实物标本、学生科技作品、实验设施和器材，学生可以自己动手操作各种小实验，在活动室内亲身体会到科技活动的无穷魅力。为进一步搞好学校的计算机科普教育活动，学校又于99年花大量资金装备了计算机网络教室，对学生进行上网培训，并进行计算机网络教学的研究。学校于99年率先在全市初级中学中被命名为"苏州教育信息中心实验室"。 　　为指导学校更好地开展科技教育活动，学校科技教师积极投身于教育科研。学校是教育部重点课题"科学教育与技术教育相结合的理论与实践研究"实验学校，子课题"科学教育与技术教育相结合的教学研究"。是教育部《科学教育"做中学" 》--〈"做中学"的内容与方法研究〉省级课题实验学校。今年3月学校《以点带面开展科技活动》课题被列为〈苏南经济发达地区中小学科普教育行动研究〉实施项目方案。我校于1997年成为国家教委"九五"重点课题"中小幼科技教育"实验学校，课题中期成果报告《青少年科技活动与青少年科技素质培养》获得市三等奖。《学校科技教育的实践与思考》论文获2000年江苏省科技教育协会优秀论文二等奖，《科技教育是学校远航的风帆》论文获苏州市青少年科技教育协会2002年年会论文评比一等奖。 　　（五）有一支优秀的科技教育师资队伍 　　学校科技教育成绩的取得，说到底是依靠一支优秀的科技教育的师资队伍。我校有一支十多人的兼职科技辅导员队伍，科技辅导员衡炳锋、张灏、张丽娟、陈荔老师曾先后获得过"苏州市优秀青少年科技辅导员"称号和"江苏省优秀青少年科技辅导员"称号。此外学校还聘请了苏州大学物理学院院长朱士群博士、苏州天文站站长梅苞、中国航海模型运动协会会员、市青少年科技辅导员协会理事陈清华、王志恒担任学校校外科技辅导员，定期为学校科技爱好者辅导。 　　（六）充分发挥学校科技教育的社区辐射作用 　　学校为充分发挥自身的科技教育资源的作用，经常与同在一个辖区内的小学开展科普教育活动，学校的科技活动室每年定期向小学开放，并为小学生们作科普讲座。99年暑期，学校还与金阊区社区办、苏州天文站在校园内共同举办了"天文科普纳凉晚会"，受到了社会各界的一致好评。 　　提高中华民族的科学技术素质，从中、小学生抓起，做好科技教育的基础工作，是中学教育教学工作一个不可缺少的方面。1999年末和2000年初，我校荣幸地被江苏省青少年科技教育协会吸纳为团体会员，又被江苏省教委、科协命名为江苏省青少年科技教育特色学校。我们将在此基础上继续努力贯彻全国教育工作会议精神，发扬我校"科技教育"的办学特色，培养更多的具有良好科技素养的劳动者和高层次的科学技术后备人才。
在最后有如何科学瘦小腿哦！如何放松小腿：小腿包括很多肌肉小腿前侧的胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌小腿外侧肌肉主要有腓骨长肌和腓骨短肌小腿后侧肌肉主要有腓肠肌和比目鱼肌先来看小腿前侧如何放松：泡沫轴放松，每个部位滚2分钟拉伸小腿前侧，脚后跟尽量并拢，拉伸15—20秒，拉伸3次。