蓝靛厂中学是北京市海淀区教委所属的一所全日制完全中学。学校建于1964年。在党和政府以及广大父老乡亲的关怀支持下,学校在1992年8月迁入东临京密运河西靠四环公路的蓝靛厂北路25号的现址。 新校园占地近四万平方米,建筑面积为一万平方米,校舍设计新颖,内部装修入时,教室宽敞明亮,园内花木扶疏,环境幽雅宜人。各类实验室,专用教室以及图书馆等一应齐全。更建有8条400米跑道的标准田径运动场。优越的育人环境,先进的教学设备,为学生的学习生活创造了良好的条件。 学校全面贯彻教育方针、全面实施素质教育、全面推进师德建设、全面提高教育质量。学校励行“立志、勤奋、朴实、健美”的校训。学校坚持德育为首,从严治校,树立坚定正确的政治方向,狠抓校风建设,注重品德培养,形成本校德育工作模式,先后被评为区德育先进校,市综合治理先进单位,市、区精神文明建设先进单位。
也有些回答说跑10公里都没有游几百米累。
每天的作息是前期七八点起床,后两个月左右六点一刻到六点半起床,晚上十二点半睡觉。
密苏里堪萨斯大学教育心理学教授Ronald Carver,在1985年一项里程碑式的“聪明人”研究里,证明即使是非常熟练的速读读者,在尝试阅读速度超过600词/分钟时,他对任何文字的理解都会降低75%,并且阅读速度增加至超过此速度理解能力会降得更多。
此外,对于高血压、、和动脉硬化等疾病均有疗效。
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