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问题一.大学里经常感到孤独怎么办？

【大学孤独时】

大学里经常感到孤独怎么办？

有时我感到孤独，这也是一种正常的生活和学习状态。如果你感到孤独很长一段时间，你可以做一些自我调整，积极的态度，比如：

1.出去参加你感兴趣的活动:体育或社区活动；

2.找一个和自己相处融洽的人去自己喜欢的地方散步；

3.如果你经常感到孤独，你可以去学校心理室和心理学家谈谈。

祝学生学习快乐，身心健康成长！

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那是因为你没有明确上大学的目的和你未来的发展方向。这就是为什么我感到困惑和孤独。做事的人从来没有多余的时间去想。只要有目标，一切都不晚。

感谢提问。您说在大学里时常感到孤独，不知道该怎么办，我想，您可能不知道如何去和自己的孤独相处。其实，人生而孤独，因此孤独对每个人来说都是一种常态。如果从心理的角度区分，孤独分为两种：一种是一个人的孤独，一种是人群里的孤独。作为一名大学生，我想您可能不是独居，所以，您的孤独也许是第二种。在这里，我想提醒您：其实，无论是孤独还是其他的情绪或状态，都是我们人生的重要状态。这些状态会为您带来收获和成长，还是痛苦与挫败，并不取决于它们本身，而是取决于您对待它们的态度，以及您与他们之间的关系。所以，您可以试着找一个安静的时间，让自己做几次深呼吸，让心慢慢地沉下来，然后去感受孤独，体验孤独，并把它当成您的朋友，甚至是另一个需要真诚陪伴的自己。试着让自己成为孤独时那个忠实的陪伴者，试着在这样的自我面对中实现自我沟通，逐渐完成自我和谐。如果您真的能做到这些，那您会感受到——孤独其实是我们成长道路上最美的天使，因为它的存在，让我们比周围的人多了许多努力的时间和提升的空间。您说是吗？

忙碌是解决孤独的最好方法。大学不同于高中，没有班主任的亲切约束，一切都取决于意识。有些人不适应这种自由放养模式，所以他们不能很好地融入集体。学习很重要，但大学里不仅有学习，还有很多有意义的东西。

1、学习-学习永远是第一位的。不要听高中班主任的话。上大学很容易

无论你上什么级别的大学，985、211或普通本科大学，因为它是学校，那么学习是你这个年龄最重要的事情，结果不会撒谎，你的努力也不会徒劳。社会教育体系将测试你的大学经验。只有努力学习，投入学习，你才会发现努力学习知识也是一件非常好的事情，不会感到孤独，书中有无限的知识。

二、爱情——在最好的年龄谈一场美丽的校园爱情

有些人会反对坠入爱河。事实上，大学生基本上都是成年人。只要他们不影响双方的学习和个人生活，坠入爱河就没有错。现在大学生可以结婚了，坠入爱河是可以理解的。重要的是建立正确的爱情观，与朋友和亲戚沟通，如果他们不能处理问题。坠入爱河，你会发现世界上有很多美好的事情，你会努力为彼此做任何事情，努力学习为共同的未来。

三、比赛-享受比赛中提高专业能力的机会

除了学习，大学里还有很多有意义的事情，比如参加各种比赛。课程学习是一方面，参加比赛是提高你使用书本知识能力的表现。它还培养了你的团队合作精神。同时，获奖比赛也对你的就业、找工作或研究生有很大帮助。在比赛过程中享受提高自己的能力。

四、旅游——寻找自己内心孤独的源泉

旅游可以塑造个性，改变生活态度，旅游可以以一种新的方式感受世界，热爱旅游的人有不同的生活态度。旅行会让人们变得活泼、快乐、积极。当我上大学的时候，我基本上每隔几周就会打电话给我的室友或朋友去公园，在河边骑行。每学期，班级组织或自己报告一天的旅行，感受大自然的气息，然后孤独和压力逐渐消失。

结论：每个人都会有一种孤独感，即使有更多的朋友，孤独也只是一群人的狂欢节。让自己忙碌起来，每天充实而有意义的生活，那么孤独就会减少。如果你注定要，你可以谈论一段美好的爱，寻找灵魂的伴侣。简而言之，人们是一种群体性的社交动物，不要因为孤独而封闭自己，从而陷入一个死循环，去社交，做更多你认为有意义的事情。

我很高兴回答你的问题。孤独不是坏事，听分析。如果你和别人混在一起，你可能会成为乌合之众。当你混在人群中，你就会成为人群的一员。当你站在人群之外，你会感到孤独和彻底。

法国社会心理学家古斯塔夫勒庞有一句非常经典的话:人一到群体，智商就会严重下降。为了获得认可，个人愿意抛弃是非，用智商换取安全归属感。

当你站在岸边时，你会发现原来清醒的人才是孤独的。我们经常思考现在，我们总是关注现在的生存和痛苦。我们可以仔细思考我们周围的人每天的状态，是否假装做所谓的正确的事情，花多少精力在无所作为上，几乎没有思想、观点和行动。

这本书的全名是乌合之众：大众心理学研究。其意义在于发现问题而不是解决问题。乌合之众考察群体的一般心理特征，探讨群体的道德观、情感、想象力和信念，指出个人进入群体后容易失去自我意识，在集体意志的压迫下，成为盲目、冲动、狂热、轻信的乌合之众成员。

有一本书叫《中国十年徒步旅行》。雷殿生用脚为这个问题写下了自己的答案过中国各省、自治区、直辖市、香港、澳门、台湾省，总行程8.1万多公里相当于绕赤道两圈；参观中国56个民族聚居地；每天写日记，写近100万字，留下近4万张照片，收集2吨珍贵信息；穿了52双鞋，磨掉了19个脚指甲盖，遇到了几十次泥石流……

十年的准备，十年的徒步旅行，二十年给我带来的最直观的感觉就是孤独和对孤独的恐惧。

他曾在西藏阿里无人区被20多只狼围攻，在可可西里无人区几乎踩上一只雪豹，在罗霄山被一条蟒蛇追赶，独自穿越罗布泊时，为了生存，他割破手指吮吸血液解渴，抓住苍蝇，在被狼咬伤的动物骨架上充饥……

在自然环境中，他能哭能笑，能发泄一切压力，这也许是徒步旅行能给我们带来的最大快乐。

乌合之众我们读书，徒步中国我们读路，对我来说，我看到的最深的就是面对孤独，这就是读人。

在乌合之众中有一个经典的论述：100个人中只有1个人是脑子清楚想干事的，会有4个人帮助他，80个人看热闹，5个人说风凉话，5个人反对，这就是群众，想要成功的话，就必须得忍受这些污言秽语，更多的是忍受坚持的孤独，否则又沦为乌合之众。

有很多大学生，连续三份工作，但没有追求生活，他们大多数原因是丰富他们的生活，事实上，生活中最重要的教训是孤独，当你有勇气独自面对自己，可以容忍人性，对人性的解释会更不同，如果不能独自面对自己，就没有能力独自承担事情。

爱所有人之前都是从爱自己开始的，只有在孤独中，才能学会爱自己，这份爱才更完整。

用一句常说的话来概括:多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。

首先，想想你为什么感到孤独？如果你不同意你的室友，不要总是呆在宿舍里，泡在图书馆里，这不仅可以让你逃离沮丧的环境，还可以安静地学习。不要把目光放在宿舍里，宿舍外有很多风景，参加更多的活动，结交更多的朋友。当你不期待别人时，你永远不会失望，永远感激生活的礼物。

如果你觉得自己太闲了，那就更好了。找到你的兴趣点，或者学习更多的技能。office你们都学会了吗？有拿得出手的吗？ppt吗？excel你敢说你掌握了吗？绘画摄影运动，只有你想不到，才不存在。即使你喜欢追逐戏剧和看综艺节目，你也能找到自己的乐趣。

如果有很多朋友，但只是感到孤独呢？我以前听过一个关于孤独的解释：当一个人独自一人时，他永远不会感到孤独，但当一群人在一起时，他知道孤独的味道。直率地说，要么你呆在一个不适合你的小组里，要么事实上，你不想那么合群，但你必须努力跟随潮流。

说了这么多，其实还是要问问自己为什么感到孤独。

大学里感到孤独的人往往不内向，而是外向。

一个内向的人往往习惯了孤独。他不在乎周围有没有人。他喜欢安静平淡的头发。

只有外向的人，总是在人前笑，一个人的时候，才卸下伪装，心里传来一阵空虚，进而产生孤独感。

事实上，你不同意你周围的人。你对他们微笑只是外向最重要的表现，也不承认他们在你心中的地位。换句话说，你不把别人当作真正的朋友。

既然你不认为他们是真正的朋友，就没有深厚的友谊，所以当一个人找不到另一个认可的人时。

孤独是件好事！

我是一名教育工作者，我来回答一下这个问题希望可以帮助到你。

首先，我想让你想想你在生活中花了多长时间在一起。有句话说，生活是孤独的，陪伴自己的时间最多，所以。我也认为孤独是正常的。

说说我自己的情况吧！高中的时候感觉和你一样孤独，想和朋友亲近。结果朋友觉得我不应该离她太近。借用朋友的话，友谊要像花一样淡。但是我觉得她从心底里看着我，家庭条件一般，所以她总是感到孤独和悲伤。但是上了大学之后，因为经历的多，遇到了一些合适的朋友。慢慢变得开朗。毕业后，我慢慢发现，没有朋友的陪伴，我回到了自己的城市，每周出去吃饭的时候变成了一个人。渐渐的，我学会了一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影。……很多人会觉得一个人出去吃饭或者逛街是一件很不舒服的事情，这种情况很常见，尤其是女生。后来慢慢适应了一个人，现在很享受这种感觉。我觉得周末去逛街，累了去看电影，吃点好吃的，特别享受。感觉一个人呆着不舒服，不迎合别人，不用和不同想法的人相处。我认为我的感的变化来自于我思想的变化。所以我会根据自己的情况给你一些建议。

认真学习，认真生活。如果一个人每天都过着认真而努力的生活。生活相对充实，那么他的时间就会感到孤独。在大学里学习更自由，大多数时候会限制自己，所以更努力学习，参与更多的活动，丰富自己的生活。

看不起一些东西。很多时候，我们应该学会看不起一些东西。例如，维持良好的友谊也需要适当的距离。任何关系都是一样的。我们需要共存和独处。很多时候，我们要么围着对方转，要么孤独。这种关系很长一段时间都会很累，所以我们应该在这些方面适当地看不起和理性。

确定目标。大学学习时间更灵活，有些人仍然努力学习四年，有些人浪费了四年，大多数时候，大学毕业会选择就业，所以如何计划自己的学习和生活也非常重要。我们需要确定一个明确的目标，然后努力实现它。只有这样，我们才能理解我们将面临什么，如何做，努力工作的方向是什么等等。生活有一个目标，没有时间孤独。

如果是心理问题，请专业医生帮忙。很多时候，心理疾病一开始就不那么容易发现。当你发现它们时，可能已经有一段时间了。如果发现是心理问题，找专业医生解决问题。不要放手，因为精神疾病也是一种疾病，需要很好的治疗。

简而言之，孤独是生活的常态，早期理解和正确对待，所以当你的心理成为
熟了，丰盈了，整个人生就会不一样，相信你会越来越好的。加油！少年！{n}

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