安徽新华学院毕业证“心阅读 共成长”心理书籍共读活动圆满举行
安徽新华学院毕业证是拥有学士学位授予权的省属普通本科高校,位于合肥综合性国家科学中心的核心区,校园紧邻大蜀山。学校于2000年创办成立。2005年5月,学校升格为普通本科高校,更名为安徽新华学院。同年12月,安徽新华学院党委正式成立。2009年,通过学士学位授予权评审。2013年,学校通过教育部本科教学工作合格评估。2015年,获批为安徽省地方应用型高水平大学立项建设单位。2017年,获批全国“创新创业教育示范学校”。2018年,实现留学生零突破。2019年,获批安徽省硕士学位立项建设单位,办学层次提升迈出坚实一步。
心理书籍共读,筑建心灵力量。6月1日,由商学院院长助理团心素部承办的安徽新华学院毕业证第十七届525大学生心理健康宣传月系列活动之一的“心理书籍共读会”在商学院419会议室顺利举办。
本次书籍共读由商学院心理健康老师孙晨忱主持,邀请了各二级学院的心理委员及学生代表,一起来共读积极心理学开山之作:《心流》。
共读会刚开始,孙老师抛出一个问题——什么是你追求的幸福,同学们各抒己见,展开交流。接着孙老师从“熵”字出发,引出这次共读会分享的书籍——《心流》。
作者米哈里是积极心理学的奠基人,他用实证的研究方法,得出了“幸福源自我们内心的秩序”。紧接着孙老师从什么是心流、心流是怎样形成的、心流有什么特征、如何在日常生活中寻找心流这几个方面向大家介绍了这本书。
共读会在不知不觉中进行了两个小时,同学们也和老师一起进入到了心流中描述的“时间异常感”的状态,只觉得时间还不够。最后,同学们一起回忆了自己对本次共读会印象最深的一些内容。
学生的成长在大学期间有着质的变化,更愿意进行自我探索、幸福的探索等。尤其在疫情背景下,《心流》的共读可以让同学们在面对外在干扰时,更快地调整到专注的状态。并在困顿中找到并享受学习之乐、感官之乐、工作之乐、思维之乐、人际关系之乐。全身心投入到生活的每一个细节,提高获得幸福的能力。
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