高中毕业证168分(吓坏大学生)

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吓坏大学生？大学的新规定让操场上全是人人……

想要满分，男生每学期跑168公里，女生跑120公里。你能做到吗？

好家伙，168公里！姑娘，120公里！

你听说了吗？浙大看到一个跑步大军和各种花式跑步打卡的照片很惊讶！

还有雨中打伞(不打伞)跑步！

浙江大学从2018年开始改革本科体育课程教学，强调加强课外体育锻炼。

男生每学期跑168公里。

为了获得有效的跑步距离锻炼记录，必须同时满足以下条件：

(注：男生有效跑步距离： 3.5km)

15:30-18:00

19:30-22:30

学生热：一开始我觉得这个规定很可怕，但是.

除了跑步，还有其他变化：第十期没有课表。

浙江高校体育课程改革后发生了哪些变化？

1改变。第10节没有课程安排

根据改革要求，从2018年开始，学生每周一至周五不安排第十节，设定为体育活动时间，通过新的专项辅导课程，引导学生开展有效的体育活动，保证体育锻炼质量。

浙江省本科学院教务处主任胡进一步介绍，不安排第十节课，是指除特殊情况外，周一至周五下午不安排第十节课，这将成为学生每天重要的锻炼时间。

对于浙大来说，这门课的调整力度很大，直观的表现为原来五期的课程调整为四期，这与专业课的重新安排有关。高校和公共体育艺术部门克服了各种困难，为这项政策的实施奠定了基础。胡表示，学校将进一步优化课程设置，并协调后续一系列重要的教学改革。

第二，改变课程拓展，增加必修学分。

浙江大学改革后，本科体育课程更加系统化，包括课堂体育和课外体育。课堂体育包括：专项教学课程、专项辅导课程、专项培训课程；课外体育包括：课外阳光体育锻炼与活动、校园体育品牌与文化、国际国内比赛与交流。

据介绍，专项教学课程分为长期专项教学课程和短期专项教学课程。长期专项教学课程是一年级和二年级学生的必修课。目前有篮球、排球、足球、初、中、高级36门课程，一、二年级必修课，8个以上30门以上的体育俱乐部。

2018级学生体育课实行新的学习方法，每学期要求54(32 16 2 2 2)学时，即32学时的专项课堂教学(16周，2小时/周)，16学时的专项课堂辅导(16周，1小时/周)，2学时的体质健康测试，2学时的体育安全教育和体育理论考试，2学时的校园体育竞赛(每学期要求1次或1次以上)。

改革后，除课内专项技能占40%外，学生体育成绩分为身体素质、体育理论、学习过程各占25%、10%、10%。此外，课外体育锻炼占15%。

浙大不是跑步打卡第一人。

浙大新规被报道后，不少网友表示所在学校也有类似要求。

近年来，越来越多的高校，如南开大学，开始要求学生“打卡跑步”。

2017年5月26日，南开大学教务处网站公布《关于我校公共必修体育课改革的通知》。

学校决定改革学校的公共必修体育课程。2017年起为本科，专项课成绩由上课出勤、专项技术测试、课外体育锻炼、体能测试、理论测试五部分组成。其中课外体育锻炼满分为10分，辅以跑步和其他锻炼类型(如乒乓球、羽毛球、游泳等。).每次跑步有效距离不少于1km，每天累计到5km其他类型的锻炼按其进场次数计算，有效时间间隔不少于45分钟，每天只进行一次(如学生当天有体育课，则不重复计算)。体育场、室外体育场入口、游泳池、学生出入口有效。学生每学期跑30公里以上才能得到课外体育锻炼的成绩，否则课外体育锻炼不得分。具体评分方法如下表所示：

055-79000点评：西湖比西湖更适合。

去年清华提出学游泳才能毕业，导致很多人开玩笑：还好这是干鸭子，不然就得上清华了。今年，武汉大学也在本科教育改革中突出了体育教育的重要性。浙大的课时改革，给了足够的锻炼时间，这样就没有时间不足的借口了。这些名校的改革，选择在操场上做手术，说明教育工作者已经意识到学术诚意是有价值的，代价更高。文明的精神也要强身健体。

这种改革趋势需要继续下去。对于很多人来说，大学是一个体育资源空前丰富的时期。进入大学，很多人学习太极二十四式，懂得换气游泳，懂得羽毛球发球规则，甚至接触攀岩、击剑等小众运动。大学有能力也有必要让每个学生养成一种终生难忘的体育爱好。另一方面，补课的迫切性显而易见。据《人民日报》报道，与2010年相比，大学生的身体素质持续下降，尤其是19-22岁的男生，速度、爆发力、耐力等身体素质指标都有所下降。与此同时，中小学生的身体素质呈现出“适中”和“良好”的趋势。

大学生的身体素质存在明显缺陷，似乎可以找到很多生活的细微注脚：快递多，外卖多，网游多，瘫痪多。从校园课程来看，这其实给了大学体育很大的提升空间。

这并不是说中小学体育就完美了。毕竟中小学生身体健康，营养稳步提升是一个重要因素。在国内足球推广过程中，小学三年级现象是一个非常突出的问题。三年级之前，很多人踢足球，但是过了这个障碍，入学的压力让很多孩子提前退休了。有些地方，即使加强锻炼，也可能只是因为中考体育考试的指挥棒。一旦高考没有要求，设置足够的体育课就成了难题，家长老师的鼓励立马就无话可说了。于是有些人会自嘲：身体素质在中考达到了人生的巅峰。

因此，浙大的改革值得高校改革者的重视，也值得各个阶段教育工作者的认真体会。运动对培养青少年的气质非常重要。前几天全社会都在讨论男人应该有什么样的气质。偶像的大众影响力值得探讨，但有一个维度不容忽视，那就是体育。不管是男人还是女人，运动都是基础性的，内生的。这远比几个年轻偶像的海报或者电视脉冲更有决定性。青少年有权利充分享受运动的快乐，这应该成为全社会的共识。所以，家长不要整天把孩子关在家里，让孩子做白鸡。老师不应该只关注作业而疏远他们的气

高中毕业证里的168学分和惊恐的大学生介绍结束了。你知道你找到你需要的信息了吗？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站。